給孩子們的聖誕信：如何寫一封給所有孩子的信，附 7 封範例與 50 則祝福語
給孩子們的聖誕信，最好分成兩部分：一段全家人共有的聖誕回憶，再為每個孩子寫幾行今年他們做過的事，篇幅大致相同，沒有人會覺得被虧待。最後加上你對這個家的一個盼望。Afterlife.ai™ 可以在聖誕節當天送出每個孩子的那一份。
寫一封聖誕信給所有孩子，聽起來像偷懶，其實是比較難寫好的那一種。每個孩子讀信時，先找自己的名字，再讀一遍，看你怎麼說他的兄弟姊妹。寫得好的話，它會把全家人放在同一頁，就像大家搬到不同城市之前的那張聖誕餐桌。下面有為多個孩子設計的大綱、七封範例信（包括重組家庭與繼子女）、一張幫你決定寫一封或分開寫的表格、50 則可寫在卡片上的聖誕祝福、2026 年的寄信日期，以及讓每個孩子的那一份在聖誕節早晨送達的方法。
撰文：Chris Williams，Afterlife.ai™ 背後公司 Idy® 的創辦人。發表於 2026 年 11 月 7 日。
這個星期為所有孩子寫一封信，並選好他們拆開信的那個早晨。
免費方案：25 則記憶、最多 5 位信任聯絡人（Trusted Contacts）和 Executor Lock™ 設定。不需信用卡，也永不到期。
免費建立你的 Persona，不需信用卡寫給孩子們的聖誕信，應該寫些什麼內容？
一部分寫給所有人，一部分各寫給每個孩子。共同的部分，是全家都記得的一個聖誕節，要寫上人名、地點，還有出錯的那件事。個別的部分，則是為每個孩子寫上幾句屬於自己的話，提一件他們今年做過的具體的事。最後加上你對這個家的一個盼望和一句直白的「我愛你」，再簽上他們對你的稱呼和你的全名，讓他們自己的孩子也知道是誰寫的。
不要等到自己覺得文筆夠好才動筆。University of Chicago 的 Nicholas Epley 與 University of Texas at Austin 的 Amit Kumar，在 Psychological Science 發表的實驗中發現，寫信的人為了挑對措辭而煩惱，而收信的人被打動的，主要是這份心意的溫度（University of Chicago News，2018）。比起句子好不好聽，你的孩子更在乎細節是不是真的。
寫給多個孩子的一封信，五段式大綱
先對所有人一起開場。依出生順序寫上他們的名字，再寫日期和地點：「2026 年平安夜，在新竹家裡的餐桌前。」
講一個大家都記得的聖誕節。停電的那一年，或是狗把整隻烤雞叼走的那個聖誕節。如果是重組家庭，就挑你們共度的年份裡的一個。
給每個孩子一樣多的篇幅。每人兩到四句，點出他們今年做過的一件事。必要的話就數一數行數，因為孩子們會數。
對整個家說一句話。你對明年的期盼，或你注意到他們彼此相處的那些方式。
用愛和你的全名收尾。先簽上他們對你的稱呼，再簽上全名。
第二步的共同故事，值得花心思。Emory University 的心理學家 Robyn Fivush 與 Marshall Duke，用一份 20 題的「你知道嗎？」家族歷史量表測試了 66 位青少年，結果越了解家族故事的青少年，情緒健康程度越高，自我認同也越強（Phys.org，2010）。兄弟姊妹對同一個聖誕節的記憶各不相同，而你的版本，讓他們每個人都有一份可以收藏的說法。
寫給孩子們的聖誕信範例
下面這七封信都採用上面的大綱，每封約 180 到 230 字，名字和城鎮都是虛構的，請換成你自己的。看看每一封是怎麼把篇幅平均分給每個孩子的。
給兩個年幼的孩子（4 歲和 7 歲）
「親愛的子豪和小柔：今天是平安夜，你們兩個睡在同一張床上，因為小柔覺得，麋鹿可能會降落在她那一邊的屋頂。子豪，你七歲了，今年你把一整本章節書念給妹妹聽，每個角色還用不同的聲音。小柔，你四歲了，十月你第一次自己拉上外套拉鍊，還跑去告訴送信的郵差。我和你們兩個一起過的聖誕節裡，最喜歡的是去年，你們把冰箱的大紙箱變成城堡，死也不肯睡在別的地方。明年也要繼續當一個團隊。我愛你們兩個一樣多，也就是最多。愛你們的媽媽（吳佩珊）」
給三個年齡差距很大的孩子
「親愛的承翰、宜庭和小宇：我在新竹家裡的餐桌前寫這封信，你們三個正在爭論輪到誰把星星放到聖誕樹上（根據我的紀錄，是小宇）。承翰，你十六歲了，十月每個星期天，你都不用人叫，就陪奶奶走去教會，還幫她提包包。宜庭，你十一歲了，中秋節那天你為表兄弟姊妹寫的話劇，比我花錢看過的有些表演還好看。小宇，你五歲了，學會了騎腳踏車，而且只摔了一次。你們每個人今年都用完全不一樣的方式，讓我感到驕傲。我愛你們三個。爸爸（許志偉）」
給分別住在三個城市的成年子女
「親愛的雅雯、俊傑和怡君：今年你們分散在台北、台中和高雄，家族群組盡力把我們留在同一個房間裡。雅雯，你一邊上夜班，一邊在 31 歲拿到護理學位，我從來沒有為一件不是我自己完成的事，這麼驕傲過。俊傑，你買了人生第一間房子，為了熱水器打了四次電話給我，我偷偷愛死了。怡君，你跑完了台北馬拉松，在 20 公里處向我揮手的時候，我哭了。你們小的時候，每年聖誕節三個人擠在一間臥室，好讓表兄弟姊妹有另一間，你們到現在還是用同樣的方式彼此照顧。我愛你們。媽媽（高美玲）」
給已經有自己家庭的成年子女
「親愛的家豪和怡婷：今年看著你們兩個主持聖誕節早晨，四個十歲以下的孫子孫女，還有一隻沒人投票通過的小狗，我才發現，你們已經接手了我和你爸爸做了三十年的工作。家豪，你半夜組裝娃娃屋，連說明書都沒看，跟你爸爸 1994 年一模一樣。怡婷，你照著外婆的食譜卡做了鳳梨酥，做得比我做的還好吃。志明和雅筑，如果你們正從他們肩膀後面偷看，謝謝你們這麼開心地加入這個吵吵鬧鬧的家。你們都做得很好。一月讓我們帶孩子過個週末。愛你們的媽媽（沈月華）」
給重組家庭
「親愛的欣怡、承恩、小婷和小傑：這是我們以一家人的身分，在桃園這棟房子裡過的第三個聖誕節，也是第一次沒有人需要座位表。欣怡，你教小婷綁法式辮子，現在她不讓別人碰她的頭髮。承恩，搬家時你把比較大的房間讓給小傑，一次也沒提起過。小婷，你的蜜蜂專題在縣市科展拿到了第二名。小傑，你模仿車子導航的聲音，讓整桌的人在中秋節笑到流淚。你們兩個叫我爸爸，另外兩個叫我阿德，我很驕傲兩種都答應。有你們四個，是我的福氣。愛你們的爸爸，也是阿德（林德正）」
給繼子或繼女
「親愛的柏宇：這是我嫁給你爸爸之後的第四個聖誕節。你前面的十一個聖誕節我錯過了，我想讓你知道，我有多珍惜我趕上的這幾個。今年你教我玩賽車遊戲，連續贏了我四十次，然後在平安夜讓我贏了一次，你真是太大方了。五月你還幫我種菜園，我去台南探望姊姊的時候，是你把番茄照顧到活著。我並不是想取代任何人的位置。我很高興你在我的生活裡，也為你正在長成的這位年輕人感到驕傲。聖誕快樂，柏宇。愛你的雅君（簡雅君）」
賣掉老家之後的第一個聖誕節
「親愛的志宏、怡如和小丹：這是我們在花蓮這間小公寓過的第一個聖誕節，也是 38 年來第一個，我們沒有人會在彰化那間黃色老房子裡醒來的聖誕節。你們爸爸把你們每年量身高的鉛筆記號，從儲藏室的門框上抄到一塊木板上，現在它就掛在我們新家的走廊。志宏，你請了十天假，專程回來幫我們打包，還在每個箱子上貼了標籤。怡如，你把三個人坐在門廊台階上的那張照片裱了框。小丹，你飛回來，只為了在你的舊房間睡最後一晚，你爸爸看了哭了，雖然他不會承認。一月來看我們吧，記得帶件毛衣。我們愛你們。爸爸和媽媽（羅玉蓮、羅國清）」
你要寫一封信給所有孩子，還是每個孩子各寫一封？
當重點是共同的故事時，寫一封信；當孩子們的生活差異很大，或其中一位正經歷私人的事時，則分開寫。很多父母兩種都做：一封共同的信，裡面再夾一張給每個孩子的短箋。
你的家庭 | 最適合的形式 | 長度 | 要注意 |
|---|---|---|---|
兩、三個年幼的孩子 | 一封朗讀的信，每人幾行 | 半頁 | 因為最小的孩子話少，就給他比較少的篇幅 |
年齡差距很大的孩子 | 共同的開場，加上給每個孩子的短箋 | 一頁，外加短箋 | 用寫給五歲孩子的口吻，寫給青少年 |
成年子女 | 一封信，每人一段 | 一到兩頁 | 對伴侶、工作或孫子孫女的建議 |
有自己家庭的成年子女 | 每個家庭各一封，點名配偶和孫子孫女 | 一頁 | 漏掉女婿或媳婦，忘了提到他們 |
重組家庭 | 一封信，每個孩子篇幅一樣長 | 一頁 | 把「親生」孩子放前面，繼子女放後面 |
剛加入家庭的繼子女 | 另外寫一封簡短的信給他 | 半頁 | 自稱一個孩子還沒有這樣稱呼過你的稱謂 |
給那個一年平淡無奇的孩子，和給那個一年亮眼的孩子，一樣多的篇幅，因為安靜的那位會注意到。如果某個孩子因為婚禮或新生兒，需要的不只幾行，就在那個孩子的信封裡另外放一張短箋。寫給單一孩子的信，請看我們的給女兒的聖誕信與給兒子的聖誕信指南。
我該怎麼寫聖誕信給已經成年的孩子們？
把他們當成你欣賞其人生的成年人來寫，而不是仍需要你引導的孩子。父母與成年子女對這段關係的看法往往不同：在美國 Pew Research Center 的一項調查中，77% 有 18 到 34 歲子女的父母，說自己和成年子女的關係極好或非常好，而只有 59% 的年輕人這樣形容自己和父母的關係（Pew Research Center，2024）。一封看見他們的生活、而不是替他們打分數的信，是縮小這道差距最容易的方法之一。
給每個成年子女一段，寫他們今年做的、你敬重的一個選擇，例如離開的工作或買下的房子。點出他們的伴侶和孩子的名字，因為這個家現在也是他們的，除非他們問，否則不要給建議。然後請他們回報一個故事：我們的聖誕晚餐可以問家人的問題，在餐桌兩邊都適用。
聖誕信裡，要怎麼把繼子女也寫進去？
用你對其他孩子完全一樣的方式把他們包括進來：叫名字、一樣長、並寫上今年一件具體的事。在美國 Pew Research Center 的一項調查中，42% 的成年人表示至少有一位繼親，13% 表示至少有一位繼子女（Pew Research Center，2011），所以重組家庭是很普通的家庭。繼子女讀這封信時，會檢查自己在紙上得到的篇幅是否和其他人一樣，所以請數一數行數。
使用每個孩子實際上對你的稱呼，不要自稱一個孩子還沒給你的稱號。如果繼子女在聖誕節當天去另一位家長家過，就說你很高興他們有兩個愛他們的家，並提到一件他們回來之後你們要一起做的事。絕對不要評論另一個家庭的安排。
寫給所有孩子的信，有哪些內容最好不要放進去？
不要寫任何排名孩子的內容、任何屬於某一個孩子私生活的內容，以及任何把信變成家庭會議的內容。共同的信會被並排著讀，有時還會大聲念出來，所以每一行都會當著所有人的面落下。
偏心、排名，或稱讚「那個總是打電話回來的」。
某個孩子的私事，例如懷孕、分手或失業，在他們自己說出來之前。
遺囑、房子，或是誰能拿到奶奶的戒指。
對誰今年回家、誰沒回家的愧疚。
兄弟姊妹之間的舊爭執，即使你現在覺得好笑。
成績、薪水或體重，不論是誰的。
給孩子們的 50 則聖誕祝福語
即使是共同的信，每個孩子也都該找到屬於自己的一行。這 50 則給孩子們的聖誕祝福語，依年齡和家庭型態分類，包括繼子女和遠在他方的成年子女。加上每個孩子今年做的一件事，就沒有人會覺得自己只收到群組訊息。
給年紀還小的孩子們的聖誕祝福語
「聖誕快樂，送給我最愛的小精靈們。聖誕老公公告訴我，你們今年都很乖。」
「是你們讓聖誕節早晨成為一年裡最吵、也最快樂的早晨。我愛你們。」
「希望你清單上的東西都能收到。你，就是我清單上的全部。」
「聖誕快樂，送給全世界最會裝飾餅乾的小幫手們。」
「聖誕節最棒的部分，就是看著你們在聖誕節早晨的臉。愛你們的爸爸媽媽。」
給正值青少年階段的孩子們的聖誕祝福語
「我們以你正在成為的樣子為傲，即使你寧願我們別說。聖誕快樂。」
「好好享受假期。每一個賴床的早晨，都是你賺來的。」
「聖誕快樂，送給那些把冰箱吃空，還是能逗我們笑的孩子。」
「你今年長大了好多，我們每一分都看在眼裡。」
「有些事永遠不會變：我們愛你們，多到你們受不了。聖誕快樂。」
給已經長大成人的孩子們的聖誕祝福語
「聖誕快樂，送給讓我成為父母，又仍在教我怎麼當父母的你們。」
「給長大成人的孩子們：謝謝你們還願意回家，沒辦法回來時，也會打電話。」
「我為你們長成的大人，以及你們彼此照顧的方式，感到驕傲。」
「這個家一年裡大部分時候都很安靜。謝謝你們在聖誕節把它填滿。」
「你們都長大了，卻仍是我們一生中發生過最美好的事。」
寫給所有孩子、放在同一張卡片裡的聖誕祝福語
「聖誕快樂，送給我最愛的人，按出生順序排列，沒有別的排序。」
「我為你們每個人是怎樣的人感到驕傲，更為你們彼此相處的方式感到驕傲。」
「你們每個人，都用自己的方式讓這個家更好。我們愛你們一樣多，也愛到底。」
「不管過了多少年，聖誕節說到底，還是為了你們三個。」
「謝謝你們帶來的吵鬧、歡笑和回憶。聖誕快樂，孩子們。」
寫給繼子女與重組家庭的聖誕祝福語
「給我的繼女：我好高興你是我生命的一部分。聖誕快樂。」
「我們的家以自己的方式走在一起，而我一點都不想改變。聖誕快樂。」
「你原本不必為我騰出位置，你卻這麼做了。謝謝你，聖誕快樂。」
「兩個家，一顆大大的心。聖誕快樂，送給我們所有的孩子。」
「給我的繼子：我以你為傲，也很榮幸成為你家人的一分子。」
寫給住在遠方的孩子們的聖誕祝福語
「不管你這個聖誕節在哪裡，我們的餐桌上都有一個寫著你名字的位子。」
「距離什麼都改變不了。我們每一個傳統裡都有你。」
「聖誕節早上我們會打電話給你。就算很早，也請接起來。」
「你們的襪子每年都還是照樣掛起來。我們想你，也愛你。」
「家裡祝你聖誕快樂。早點回來，記得帶著好胃口。」
爸爸寫給孩子們的聖誕祝福語，簡單又真心
「聖誕快樂，孩子們。當你們的爸爸，是我做過最棒的工作。」
「我不一定很會說話，但我為你們每一個人感到驕傲。」
「聖誕快樂，這是那個到現在還是掛不直燈串的人寫的。」
「你們一年比一年更讓我驕傲。愛你們的爸爸。」
「不管你需要什麼，不管什麼時候，我都在。聖誕快樂。」
逗孩子們開心的搞笑聖誕祝福語（笑一個）
「聖誕快樂！你們是我又累、又窮、又很快樂的原因。」
「今年我們送你們的禮物：我們沒有把你們的嬰兒照片貼上網。不客氣。」
「聖誕快樂，送給我最愛的孩子們。對，全部。別再問誰排第一。」
「謝謝你們給我的白頭髮。它們很適合我。聖誕快樂。」
「聖誕快樂！剩菜我們請客。碗盤你們洗。」
寫給孩子們的基督信仰聖誕祝福語
「願基督的愛，在這個聖誕節，以及之後的每一天，充滿你們的心。我們愛你們。」
「我們每天都為你們每一個人感謝上帝。你們是我們最大的祝福。」
「當我們慶祝耶穌的誕生，我們為你們的健康、你們的信心和你們的快樂祈禱。」
「願聖誕的光，引領你們走過新的一年。」
「上帝賜給我們當你們父母的恩典，每個聖誕節我們都再次感謝祂。」
寫給歷經艱難一年的孩子們的聖誕祝福語
「這一年對我們大家都不容易。謝謝你們彼此照顧。」
「我們一起走過了這一年，這是我能要求的最好的禮物。」
「你不必覺得快樂。你只需要知道自己多麼被愛。」
「敬更溫柔的新一年，敬我們所有人。聖誕快樂，孩子們。」
「不管這個聖誕節感覺如何，我們在一起，這才最重要。」
什麼時候該寄出，又要怎麼保存數十年？
要在 2026 年聖誕節前送達美國本土 48 州，美國郵政（US Postal Service）建議 First-Class 信件最晚 12 月 17 日寄出，Priority Mail 最晚 12 月 18 日，Priority Mail Express 最晚 12 月 19 日（Atlanta News First，2026）。每個孩子的那一份都在同一天寄出，才不會有人比其他人晚一個星期才拆信。為了保護原件，Library of Congress 建議存放在涼爽、相對乾燥（相對濕度約 35%）、避開光線、閣樓、地下室和通風口的地方，放進無酸、無木質素的資料夾或盒子，不要用迴紋針、橡皮筋或膠帶（Library of Congress）。
共同的信先親手寫一次，再為每個孩子影印一份，並在每一份上簽名，讓每個孩子都擁有一個親筆簽名的原件。
當天就掃描底稿，並把檔案存在兩個地方。
錄下你朗讀這封信的聲音。聽你依序唸出他們的名字，本身就是一件紀念品，我們的聲音紀念禮物指南介紹了各種做法。
在 Afterlife.ai™ 留一份副本，上面寫著每個孩子的名字，讓這封信比存放它的盒子活得更久。
如何用 Afterlife.ai™ 讓信在聖誕節當天送達
Afterlife.ai™ 是你保存想留給孩子的話、故事和聲音的地方。你可以用自己的記憶，以自己的聲音，建立一個活生生的、屬於你的 Persona，並在 Your People 裡，為每個人留下文字、語音或影片訊息。每則訊息會在你選定的日期開啟，或在你的 Persona 依 Executor Lock™ 釋出時開啟。
開啟免費方案。不需信用卡，沒有到期日：25 則記憶、最多 5 位信任聯絡人和 Executor Lock™ 設定。
把每個孩子加入 Your People，使用他們最可能長期使用的電子郵件地址。
為每個孩子留下一則訊息。貼上共同的信，再加上他們各自的那一段，或用你自己的聲音錄下來，讓每個人都聽見你叫他們的名字。
把每則訊息都設定在 12 月 25 日開啟。到了那天，我們會用電子郵件寄給每個孩子，語音或影片訊息則以私人連結送達，所以住在西雅圖的孩子和住在隔壁街的孩子，會在同一個早晨拆開自己的那一份。
再加一則給多年後的聖誕節，例如你最小的孩子滿 18 歲的那一年。
你也可以留一封只在你的 Persona 依 Executor Lock™ 釋出時才開啟的信。這是申請專利中的治理機制，能讓你的 Persona 維持你核准的樣子，並把控制權交給你指定的執行人。當你需要超過 25 則記憶的空間，Legacy 方案每月 US$14.99，Eternal 方案每月 US$29.99（請看價格）。想知道多年後該對孩子說什麼，請讀未來生日開啟信與你的孩子三十歲時會想問你什麼。
常見問題
給孩子們的聖誕信裡，都寫些什麼內容？
寫一段全家人共有的聖誕回憶，再為每個孩子寫幾句話，提他們今年做過的一件具體的事。加上你對這個家的一個盼望和一句直白的「我愛你」，簽上他們對你的稱呼和你的全名。
我該寫一封聖誕信給所有孩子，還是每個孩子各寫一封？
當重點是家族故事時，一封共同的信很合適。當孩子們的生活差異很大，或某個孩子有私事時，分開寫比較好，很多父母會在共同的信裡，夾一張給每個孩子的短箋。
給孩子們的聖誕信，大概要寫多長才合適？
兩、三個年幼的孩子，半頁、大聲念出來就夠了；成年的孩子，一到兩頁就可以。最重要的是，每個孩子得到的行數差不多。
我該怎麼寫聖誕信給已經成年的孩子們？
把他們當成成年人來寫，點出每個人今年做的、你敬重的一個選擇。提到他們的伴侶和孩子的名字，不要給他們沒開口問的建議。
我該怎麼把繼子女寫進聖誕信裡？
用名字把他們包括進來，篇幅和其他人一樣，並提到今年一件具體的事。簽上每個孩子實際對你的稱呼，如果他們在另一位家長家過聖誕節，就說你很高興他們有兩個愛他們的家。
給孩子們的聖誕短祝福，寫什麼比較好？
可以試試「不管你這個聖誕節在哪裡，我們的餐桌上都有一個寫著你名字的位子。」或「我為你們每個人是怎樣的人感到驕傲，更為你們彼此相處的方式感到驕傲。」再加上一個今年的細節，讓它更個人化。
2026 年，我該在什麼時候寄聖誕信給孩子們？
要在聖誕節前送達美國本土 48 州，美國郵政（US Postal Service）建議 First-Class 信件最晚 2026 年 12 月 17 日寄出，Priority Mail 最晚 12 月 18 日，Priority Mail Express 最晚 12 月 19 日。每個孩子的那一份請在同一天寄出。
可以讓每個孩子的聖誕信，在聖誕節當天準時送達嗎？
可以。在 Afterlife.ai™ 裡，你把每個孩子加入 Your People，為每人寫下或錄下一則訊息，並設定在 12 月 25 日開啟。到了那天，每則訊息會以電子郵件寄給那個孩子，語音或影片訊息則以私人連結送達。
我可以寫一封聖誕信，讓孩子們多年後再打開嗎？
可以。寫給他們將成為的大人，描述你的家現在的樣子，並在 Afterlife.ai™ 裡設定在未來的某個聖誕節開啟。你也可以讓它只在你的 Persona 依 Executor Lock™ 釋出時才開啟。