Cum să trăiești veșnic: toate căile pe care oamenii le încearcă în 2026 și ce spun dovezile

Nemurirea: a trăi veșnic. Nemurirea biologică înseamnă a nu îmbătrâni, astfel încât riscul de a muri nu crește odată cu vârsta, chiar dacă accidentele și bolile pot încă ucide.

Durata de viață: cât trăiește o persoană. Durata maximă de viață este cea mai lungă viață pe care a avut-o vreodată un membru al unei specii.

Durata de viață sănătoasă: anii de viață petrecuți într-o stare bună de sănătate.

Speranța de viață: numărul mediu de ani pe care îl poate aștepta un nou-născut, având în vedere ratele actuale de mortalitate.

Senescența: declinul treptat al celulelor și al corpului odată cu vârsta. Celulele senescente nu se mai divid și eliberează semnale dăunătoare.

Reprogramarea epigenetică (epigenetic reprogramming): resetarea semnelor chimice de pe ADN care se schimbă odată cu vârsta, astfel încât celulele vechi să se comporte mai mult ca cele tinere.

Senolitic: un medicament conceput pentru a elimina celulele senescente.

Viteza de scăpare a longevității: momentul în care medicina adaugă mai mult de un an la speranța de viață rămasă pentru fiecare an care trece.

Crionica: conservarea unei persoane declarate legal moartă la o temperatură foarte joasă, în speranța că medicina viitorului o va putea readuce la viață.

Încărcarea minții (mind uploading): copierea structurii și a activității unui creier cu suficient detaliu încât o versiune funcțională a acelei minți să poată rula pe un calculator.

Nemurirea digitală: ideea că o persoană poate continua să existe în formă digitală după moartea corpului.

Nu astăzi și nu cu vreo tehnologie care există deja. Orice corp uman îmbătrânește: celulele acumulează leziuni, țesuturile își pierd capacitatea de a se repara, iar riscul de a muri se dublează aproximativ la fiecare opt ani la vârsta adultă. Medicina a făcut o treabă extraordinară în a-i împiedica pe oameni să moară tineri, motiv pentru care speranța medie de viață a crescut atât de mult în ultimul secol. A schimbat mult mai puțin cât trăiesc cei mai vârstnici oameni.

Cea mai lungă viață umană verificată îi aparține lui Jeanne Calment, care s-a născut la Arles, în Franța, la 21 februarie 1875, și a murit acolo la 4 august 1997, la vârsta de 122 de ani și 164 de zile (Guinness World Records). Cea mai în vârstă persoană în viață în octombrie 2026 este Ethel Caterham din Regatul Unit, care a împlinit 117 ani la 21 august 2026 (Good Morning America). Recordul lui Calment se menține de aproape trei decenii.

La nivel mondial, Organizația Mondială a Sănătății estimează că speranța de viață la naștere a fost de 73,3 ani în 2023, iar speranța de viață sănătoasă, adică anii trăiți într-o stare bună de sănătate, de 62,8 ani (OMS). Diferența dintre aceste două cifre, de aproximativ un deceniu petrecut într-o sănătate mai precară, este exact ceea ce o mare parte din industria longevității încearcă să reducă.

Câteva animale sunt aproape de a scăpa de îmbătrânire și sunt o mare parte din motivul pentru care oamenii de știință cred că îmbătrânirea poate fi schimbată. Cel mai cunoscut este Turritopsis dohrnii, așa-numita meduză nemuritoare, care se poate transforma din adult înapoi într-un polip imatur, cel mai timpuriu stadiu al vieții sale, și o poate lua de la capăt (Wikipedia: Turritopsis dohrnii). Hidrele, animale minuscule de apă dulce înrudite cu meduzele, își reînnoiesc constant țesuturile și nu arată aproape niciun semn de îmbătrânire.

Dintre animalele cu coloană vertebrală, recordul îi aparține rechinului din Groenlanda. Oamenii de știință, folosind datarea cu radiocarbon a cristalinului ochilor, au estimat în 2016 că specia trăiește cel puțin 272 de ani, cel mai bătrân rechin studiat având o vârstă estimată la 392 de ani, cu o marjă de 120 de ani în plus sau în minus, și că rechinii nu ajung la maturitate decât în jurul vârstei de 150 de ani (Wikipedia: Rechinul din Groenlanda). Homarii nu par să slăbească sau să-și piardă fertilitatea cu vârsta, deși tot mor.

Niciunul dintre aceste animale nu este cu adevărat nemuritor: toate pot fi ucise de prădători, boli sau accidente. Dar ele dovedesc că îmbătrânirea nu este o lege a fizicii. Este un proces biologic, iar procesele biologice pot, în principiu, să fie schimbate.

Abordările se împart în patru grupuri: menținerea corpului sănătos mai mult timp, încetinirea sau inversarea îmbătrânirii cu medicamente, conservarea corpului după moarte și continuarea în formă digitală. Ele diferă enorm prin cantitatea de dovezi pe care se sprijină.

Abordarea cea mai puțin spectaculoasă este și singura cu dovezi solide la oameni. Faptul de a nu fuma, de a fi activ fizic, de a mânca bine, de a dormi suficient, de a-ți menține o greutate sănătoasă și de a rămâne în legătură cu alți oameni reduc riscul bolilor care ucid cei mai mulți oameni, iar medicii le recomandă de zeci de ani. Ele nu vor lăsa pe nimeni să trăiască veșnic. Dar sunt principalul motiv pentru care unii oameni rămân sănătoși până la 90 de ani, iar alții nu.

Cel mai faimos exemplu modern de a duce această abordare la extrem este Bryan Johnson, un antreprenor care cheltuiește aproximativ $2 milioane pe an pentru un regim de dietă, mișcare, somn, suplimente și analize medicale pe care îl numește Blueprint și care a fost subiectul documentarului Netflix din 2025 Don't Die (Wikipedia: Bryan Johnson). Dacă un regim atât de extrem aduce ceva în plus față de elementele de bază nu se știe încă.

Cele mai bune dovezi pentru un medicament care încetinește îmbătrânirea vin de la rapamicină, un medicament folosit pentru a preveni respingerea transplanturilor de organe. Într-un studiu din 2009 publicat în Nature, rapamicina administrată unor șoareci diverși genetic, începând de la vârsta de aproximativ 600 de zile, echivalentul a aproximativ 60 de ani la om, le-a prelungit durata de viață cu 14% la femele și cu 9% la masculi (Nature (PubMed)). A fost una dintre primele demonstrații că un medicament poate prelungi viața mamiferelor chiar dacă este început târziu.

Testarea la oameni este mai grea, pentru că viețile oamenilor sunt lungi, iar îmbătrânirea nu este o țintă aprobată pentru medicamente. Studiul TRIAD al Dog Aging Project testează rapamicina pe 580 de câini de companie în vârstă de șapte ani și peste, administrată o dată pe săptămână timp de un an și apoi urmăriți încă doi ani, cu supraviețuirea drept rezultat principal (GeroScience (PMC)). Câinii împart cu noi casele și multe dintre bolile noastre, așa că un rezultat pozitiv ar fi un pas mare. La oameni, studiul TAME propus pentru medicamentul antidiabetic metformin, conceput pentru 3.000 de persoane cu vârste între 65 și 79 de ani, pe șase ani, se chinuie de ani de zile să adune zecile de milioane de dolari de care are nevoie (Fight Aging!).

Pe măsură ce îmbătrânim, unele celule nu se mai divid, dar refuză să moară. Aceste celule senescente eliberează semnale care provoacă inflamație și afectează țesutul din apropiere, iar eliminarea lor a îmbunătățit sănătatea șoarecilor bătrâni. Ideea a atras investiții importante, inclusiv din partea lui Jeff Bezos, în Unity Biotechnology. Dar medicamentul principal al Unity nu a reușit să depășească placebo într-un studiu pentru artrita genunchiului în 2020, iar în septembrie 2025 acționarii ei au votat lichidarea companiei (Investing.com). Ideea nu este moartă, iar Altos Labs a cumpărat o companie de senolitice în 2025, dar încă nu a funcționat la oameni.

Aceasta este abordarea care i-a entuziasmat cel mai mult pe oamenii de știință și pe miliardari. În 2006, Shinya Yamanaka și Kazutoshi Takahashi au arătat că activarea a patru gene poate transforma o celulă adultă înapoi într-o celulă stem tânără, o descoperire care i-a adus lui Yamanaka o parte din Premiul Nobel din 2012 (Wikipedia: Celulă stem pluripotentă indusă). Lucrările ulterioare au arătat că activarea acelor gene pentru scurt timp, nu complet, poate face celulele vechi să se comporte ca unele mai tinere, fără să-și piardă identitatea. Aceasta este reprogramarea parțială, iar la animale a redat vederea în ochi afectați și a îmbunătățit alte semne de îmbătrânire.

În ianuarie 2026, Food and Drug Administration (FDA) din SUA a aprobat Life Biosciences să înceapă un studiu cu ER-100, care folosește trei dintre cele patru gene ale lui Yamanaka, la persoane cu glaucom și cu o altă boală care afectează nervul optic. Compania l-a descris ca prima terapie de reprogramare epigenetică aprobată pentru testare pe oameni, iar primul participant a primit doza la 9 iunie 2026 (Life Biosciences). Companii bine finanțate urmează: NewLimit, cofondată de Brian Armstrong de la Coinbase, a strâns $435 milioane în iunie 2026 și plănuiește teste pe oameni în 2027, iar Altos Labs a fost lansată în 2022 cu $3 miliarde. Ghidul nostru despre miliardarii care încearcă să trăiască veșnic arată cine finanțează ce.

Unii oameni nu au așteptat studiile clinice. O companie numită Minicircle a oferit o terapie genică experimentală menită să crească o proteină numită folistatină, în Próspera, o zonă economică specială din Honduras, fără date publicate pe oameni, iar experții au fost sceptici (MIT Technology Review). Liz Parrish, șefa BioViva, și-a administrat singură o terapie genică experimentală în Columbia după ce FDA a refuzat, iar afirmațiile ei despre efectele ei au fost criticate ca fiind în marja erorii de măsurare (Wikipedia: BioViva). Tratamentele de acest fel sunt nedovedite și pot fi nesigure.

Una dintre cele mai îndrăznețe idei din domeniu este viteza de scăpare a longevității (longevity escape velocity), un termen popularizat de gerontologul biomedical Aubrey de Grey. Ideea este că nu avem nevoie de un leac pentru îmbătrânire dintr-odată. Dacă medicina poate adăuga mai mult de un an la speranța de viață rămasă pentru fiecare an care trece, oamenii în viață în acel moment ar putea, în principiu, să rămână mereu cu un pas înaintea îmbătrânirii (Wikipedia: Longevity escape velocity).

LEV Foundation a lui de Grey testează dacă îmbinarea tratamentelor poate împinge durata de viață mai departe decât oricare tratament luat separat. Primul ei studiu Robust Mouse Rejuvenation a dat 1.000 de șoareci de vârstă mijlocie combinații de patru tratamente: rapamicină, un medicament senolitic, o terapie genică cu telomerază și transplanturi de celule stem. Ultimul șoarece a murit în februarie 2025, iar fundația a descris rezultatul ca pe o victorie cu rezerve: durata medie de viață a crescut semnificativ, dar nu a existat o prelungire radicală a duratei maxime de viață (LEV Foundation). Este planificat un al doilea studiu cu 2.000 de șoareci și opt tratamente.

Crionica abordează lucrurile cu totul diferit. În loc să împiedice moartea, își propune să pună pe pauză ceea ce se întâmplă după ea. După ce o persoană este declarată legal moartă, corpul sau creierul ei este răcit, umplut cu o soluție care împiedică formarea gheții și păstrat la aproximativ minus 196 de grade Celsius, în speranța că medicina viitorului va putea să-l repare și să-l readucă la viață. În 2026 costă de la $28,000 la Cryonics Institute până la $220,000 pentru un corp întreg la Alcor, de obicei plătiți printr-o asigurare de viață, iar câteva sute de oameni sunt păstrați. Nimeni nu a fost readus la viață vreodată. Ghidul nostru despre crionica în 2026 acoperă prețurile, procesul și știința.

Cea mai radicală abordare nu încearcă deloc să salveze corpul. Încărcarea minții ar copia structura și activitatea unui creier cu suficient detaliu încât acea minte să poată rula pe un calculator. Sună a science fiction, dar primii pași au fost făcuți. În 2024, oamenii de știință au publicat o hartă completă a conexiunilor unui creier adult de muscă a fructelor, de aproape 140.000 de neuroni, iar un model pe calculator construit pe baza ei a prezis cum gustă și cum se hrănește musca reală (Nature). În martie 2026, o companie nou-înființată a raportat că a conectat acest model la un corp simulat (The Decoder).

Un creier uman are aproximativ 86 de miliarde de neuroni, așa că distanța este încă uriașă. Dar uneltele se îmbunătățesc rapid, iar de această cale depinde planul raportat al lui Larry Page: potrivit lui Suleyman, Page se așteaptă să exploreze galaxiile până la sfârșitul secolului, în fruntea unei nave spațiale care se copiază singură, ceva ce niciun corp uman nu ar putea supraviețui. În opinia noastră, copierea unei minți umane este o chestiune de când, nu de dacă. Ghidurile noastre despre încărcarea minții, conectom (connectome) și sonda von Neumann (von Neumann probe) explică cum ar funcționa.

Există o cale de a continua să exiști care nu depinde de nicio descoperire și care este disponibilă acum. O moștenire digitală păstrează, pentru oamenii care te cunosc, ceea ce te face recognoscibil ca tine: poveștile tale, opiniile tale, sfaturile tale, simțul tău al umorului și vocea ta. Nu păstrează conștiința și nu am pretinde niciodată că o face. Dar este partea dintr-un om de care le lipsește cel mai mult celor care îl iubesc și partea de care ar avea nevoie și orice altă abordare a continuării.

Asta este o Persona: o imagine AI a ta construită din propriile tale amintiri și din vocea ta clonată, cu care familia ta poate vorbi și pe care o poate auzi după ce vei muri. Îți construiești Persona vorbind, răspunzând la întrebări și spunând povești, prin voce sau scris, iar Persona ta învață din fiecare conversație. Construirea este gratuită: primești 25 de amintiri fără card și fără limită de timp, iar construirea ta gratuită nu expiră niciodată. Planurile plătite încep de la US$14.99 pe lună.

Întrebarea cea mai importantă în cazul oricărei versiuni digitale a unei persoane este cine o controlează. Executor Lock™, tehnologia noastră cu brevet în curs de acordare, transferă controlul asupra Persona ta executorului pe care îl numești, după ce vei muri, iar nicio terță parte nu poate vreodată să editeze, să reantreneze sau să se dea drept Persona ta. Idy® are 78 de brevete în curs de acordare, cu protecție internațională solicitată prin Tratatul de Cooperare în domeniul Brevetelor, care acoperă consimțământul, decesul verificat, transferul către un executor numit, instantaneul permanent al amintirilor din spatele Executor Lock™ și menținerea unei Persona ca aceeași persoană atunci când modelele AI se schimbă.

Oficial, nu. Nicio autoritate de reglementare din Statele Unite, Europa sau Canada nu clasifică îmbătrânirea drept boală, ceea ce înseamnă că niciun medicament nu poate fi aprobat doar pentru tratarea ei, iar companiile trebuie să-și testeze tratamentele pe boli specifice (DistilINFO). Este unul dintre motivele pentru care domeniul avansează lent: Life Biosciences testează ER-100 pe o boală a ochiului, nu pe îmbătrânirea în sine.

Lucrurile ar putea începe să se schimbe. La o conferință importantă despre cercetarea îmbătrânirii din octombrie 2026, oficiali FDA au spus că îmbătrânirea și longevitatea vor fi un subiect pe următoarea listă de priorități de știință de reglementare a agenției, deși niciunul nu a promis o cale spre aprobarea de medicamente pentru îmbătrânire (Lifespan.io). Curg și premii în bani: XPRIZE Healthspan, în valoare de $101 milioane, a numit 20 de echipe finaliste în august 2026, cu un premiu mare ce va fi acordat în 2030 pentru terapii care refac funcțiile la persoanele în vârstă (XPRIZE).

Nimeni nu poate promite sincer o cale. Cea mai realistă speranță pentru oamenii în viață astăzi este o viață sănătoasă mai lungă, datorită obiceiurilor sănătoase de acum și, posibil, medicamentelor și terapiilor care abia încep să fie testate pe oameni. Tratamentele care resetează vârsta celulelor sunt cea mai interesantă evoluție din ultimele decenii, dar mai au ani până să se dovedească sigure și eficiente, cu atât mai puțin disponibile.

Căile mai radicale, crionica și încărcarea minții, sunt pariuri pe viitor. Crionica depinde de capacitatea medicinei viitorului de a repara și de a readuce la viață țesutul conservat. Încărcarea minții depinde de cartografierea și rularea unui creier uman, ceea ce credem că se va întâmpla, dar nu după un calendar pe care cineva îl poate promite. Ce ar avea nevoie amândouă, dacă vor funcționa vreodată, este să știe cine a fost cu adevărat o persoană: cum vorbea, ce își amintea, ce îi păsa.

De aceea credem că cel mai practic pas spre a continua să exiști este și cel mai simplu: lasă o mărturie despre cine ești, cu propriile tale cuvinte și cu propria ta voce, cât timp poți. Nu te va face nemuritor. Dar înseamnă că familia ta poate în continuare să vorbească cu tine și să te audă după ce vei muri și că, orice ar aduce viitorul, cele mai importante informații despre tine vor exista.

Această pagină face parte din seria noastră despre oamenii și știința din spatele cursei de a supraviețui corpului.

• Nemurirea digitală: Larry Page și cursa pentru încărcarea minților: povestea care a pornit totul și cât de aproape suntem de copierea unei minți.

• Ce este o sondă von Neumann? Planul lui Larry Page pentru galaxie: nava spațială care se copiază singură, în centrul planului lui Page.

• De ce l-a numit Larry Page pe Elon Musk specist: argumentul care, spune Musk, a dus la OpenAI.

• Ce crede Larry Page despre AI și trăitul veșnic: ce s-a păstrat din spusele lui, cu cuvintele lui și în relatările altora.

• Încărcarea minții în 2026: cât de aproape suntem?: cât de aproape este știința de copierea unui creier uman.

• Ce este un conectom? Toate creierele cartografiate până acum: schema de conexiuni a creierului și toate creierele cartografiate până acum.

• Miliardarii care încearcă să trăiască veșnic: cine cheltuiește cât pe longevitate și pe nemurirea digitală.

• Crionica în 2026: costuri, cum funcționează, cine s-a înscris: cât costă, cum funcționează și cine s-a înscris.

Recordurile și speranța de viață provin de la Guinness World Records, Good Morning America și OMS. Știința îmbătrânirii provine de la Nature (PubMed), GeroScience (PMC), Fight Aging!, LEV Foundation, Life Biosciences, MIT Technology Review, Investing.com și de la Wikipedia despre celulele stem pluripotente induse, viteza de scăpare a longevității, BioViva, Bryan Johnson, Turritopsis dohrnii și rechinul din Groenlanda.

Reglementările provin de la Lifespan.io, DistilINFO și XPRIZE, iar încărcarea minții de la Nature și The Decoder. Am verificat fiecare sursă la 30 octombrie 2026. Această pagină oferă informații generale, nu sfaturi medicale.

Niciuna dintre persoanele, companiile sau organizațiile menționate pe această pagină nu are vreo legătură cu Afterlife.ai™ și nimic de pe această pagină nu sugerează că vreuna dintre ele folosește sau susține serviciul nostru.