問爸爸的問題：關於他的人生、工作與忠告的 100 個問題

最好的問爸爸的問題，具體到讓他腦中浮現畫面：一個地方、一個人、一個價錢或一個年份。「跟我說說你的童年」只會換來聳肩，而「你 12 歲的時候，星期六是怎麼過的？」就會換來一段故事。這些故事對孫子孫女也有好處：在一項針對 66 名青少年的研究中，埃默里大學（Emory University）的心理學家 Marshall Duke 和 Robyn Fivush 發現，在他們設計的 20 題「你知道嗎？」量表上，對家族歷史知道得越多的孩子，情緒健康程度越高（Emory University via Phys.org，2010 年）。先從這十題開始，再接著看我們的人生故事問題。

• 你小時候，你爸爸是什麼樣的人？

• 你的第一份有薪工作是什麼，薪水多少？

• 你做過最困難的事是什麼？

• 你什麼時候最以自己為傲？

• 我出生那天，你腦中想到什麼？

• 哪一個錯誤讓你學到最多？

• 有哪些事是你現在知道，並希望 25 歲時就知道的？

• 你這輩子最好的朋友是誰？

• 關於你，有什麼事會讓我大吃一驚？

• 你希望孫子孫女知道你的什麼事？

從他的童年開始，因為事實很容易說出口，故事也跟著來。關於他自己父親的問題更重要，因為他是從那個男人身上學會當爸爸的，不是照著學，就是反著做。要追問人名、街道和價錢，因為一個具體的細節，通常會帶出第二個故事。

他在哪裡長大

• 你記得的第一個家是什麼樣子？

• 你 10 歲的時候朋友是誰，你們整天都做些什麼？

• 你最常因為什麼事被罵？

• 你們家星期天都做什麼？

• 你以前跟誰共用一間臥室？

• 你小時候最愛吃什麼菜，是誰做的？

• 哪位老師或教練真正聽進了你心裡？

• 你小時候長大想當什麼？

• 你的第一輛車是什麼，花了多少錢？

• 你 16 歲的時候都在聽什麼音樂？

他的父親與家人

• 你父親在工作和在家的時候，分別是什麼樣子？

• 你爸爸教你最好的一件事是什麼？

• 你和你父親都為了什麼事爭吵？

• 你父親有沒有說過他為你感到驕傲？

• 你爸爸做過哪件事，是你發誓自己絕對不會做的？

• 身為父親，你做了哪件他從來沒做過的事？

• 你的祖父母是從哪裡來的？

• 家族裡那個大家都有故事可說的人是誰？

• 你跟哪位親戚最親近，為什麼？

• 有哪個家族故事你一直不確定是不是真的？

直接問工作、金錢和服役的事，因為許多爸爸覺得這些話題最好聊。一份 40 年的職涯，以每週 40 小時計，大約是 80,000 小時，所以工作佔了他故事的一大部分，而問他東西的價錢，能讓每個故事對上具體的年份。如果他當過兵，就替那段服役生涯單獨安排一次談話。

工作

• 你是怎麼得到第一份正式工作的？

• 你做過最好的工作是什麼，最糟的又是什麼？

• 你最好的老闆是誰，他做對了什麼？

• 你有沒有被解僱或裁員過，後來怎麼樣了？

• 在工作上，你哪件事做得比任何人都好？

• 有哪一天的工作，你到現在還會想起？

• 你還想過做什麼別的工作？

• 有哪份工作，你只是因為有一家人要養才做下去？

• 工作讓你付出了什麼代價，是時間還是健康？

• 如果有人現在要入行，你會跟他說什麼？

金錢

• 你的第一份薪水買了什麼？

• 你的第一間房子花了多少錢？

• 你做過最聰明的理財決定是什麼？

• 你犯過最糟的金錢錯誤是什麼，代價是多少？

• 有沒有哪幾年經濟很吃緊，我們卻完全不知道？

• 你的父母怎麼處理金錢，你又學了什麼？

• 這個家裡每個孩子都該遵守哪一條金錢規則？

• 你最掙扎過的一次購買是什麼？

如果他曾服役

• 你是被徵召還是自願入伍，為什麼選那個軍種？

• 你對新兵訓練有什麼記憶？

• 你被派駐在哪裡，那裡是什麼樣子？

• 你跟誰一起服役，現在還有聯絡嗎？

• 有哪個故事，你通常只跟其他退伍軍人說？

• 回到家是什麼感覺？

• 服役教了你什麼，是你到現在還在用的？

• 大家對退伍軍人有哪些誤解？

如果他是退伍軍人，美國國會圖書館（Library of Congress）的 Veterans History Project 會在其 American Folklife Center 典藏美國退伍軍人（從第一次世界大戰起）至少 30 分鐘的第一人稱訪談（Office of U.S. Representative Rosa DeLauro，2026 年 10 月查閱）。我們的錄下退伍軍人故事指南涵蓋授權同意書和手機錄製設定。

先輕鬆聊過幾輪之後，再問愛情和為人父的事，因為他自己的孩子可能從來沒問過這些。每個簡短的回答之後，都接著問「後來呢？」，直到故事浮現。如果你的父母分開了，就把婚姻的問題換成「你最愛的人是誰，後來怎麼了？」然後繼續問下去。

愛情與婚姻

• 你是怎麼認識媽媽的，你第一眼注意到她什麼？

• 你們第一次約會去了哪裡？

• 你是怎麼知道她就是對的人？

• 在媽媽之前，你跟誰交往過？

• 你聽過最好的婚姻建議是什麼？

• 你們在一起最難熬的一年是哪一年，你們是怎麼撐過來的？

• 什麼讓一段感情長久？

• 你做過最浪漫的事是什麼？

身為爸爸

• 你知道自己要當爸爸的時候，心裡在想什麼？

• 當爸爸最讓你害怕的是什麼？

• 對我們這些孩子，你做對了什麼？

• 身為爸爸，你會有什麼不同的做法？

• 你最喜歡的、我小時候的回憶是什麼？

• 我成長過程中做過什麼事，讓你快抓狂？

• 你是什麼時候發現我長大了？

• 你跟我們其中一個孩子談過最艱難的一次話是什麼？

• 你希望我們從你身上得到什麼？

• 關於我怎麼養自己的孩子，你想對我說什麼？

問爸爸深入的問題，是關於遺憾、恐懼、信念，以及他選擇不說的事。把這些留到第二次或第三次談話，一次只問一個，而且絕不要跟他的答案爭辯。如果他用玩笑帶過，就跟著笑，下星期再問一次。想找專為雙親設計的問題，請看我們的在父母離世前想問他們的問題。

錯誤與遺憾

• 你犯過最大的錯誤是什麼？

• 你有沒有欠誰一句道歉？

• 有什麼風險，你希望自己當初敢冒？

• 有什麼決定，你現在會做不一樣的選擇？

• 你什麼時候曾在別人面前失敗？

• 關於什麼才重要，你以前搞錯了什麼？

• 你擔心過哪些後來根本不重要的事？

• 你已經原諒了自己的哪些事？

忠告

• 別人給過你最好的建議是什麼？

• 不管發生什麼事，我絕對不該做什麼？

• 你怎麼知道什麼時候該離開一份工作？

• 你怎麼分辨真朋友和酒肉朋友？

• 你害怕的時候會怎麼做？

• 跟你愛的人吵架時，該怎麼處理？

• 你相信什麼，這些信念有改變過嗎？

• 我的孩子該從你那裡聽到哪些，是他們從我這裡聽不到的？

他從沒告訴過你的事

• 有什麼事，你從來沒告訴過這個家裡的任何人？

• 我們成長的時候，你害怕過什麼？

• 你有沒有差點搬家、辭職或重新開始？

• 你放棄了什麼，我們才能擁有我們所擁有的一切？

• 你睡不著的時候都在想什麼？

• 你的人生中，有沒有哪一部分是我們不知道的？

• 你希望我們多問你什麼？

• 如果你只能告訴我們一件事，會是什麼？

• 有什麼事你最引以為傲，卻從沒提過？

• 你希望人們在你不在場的時候怎麼說你？

請爸爸用雙手教你一件事，因為不愛談自己的男人，通常很樂意講解怎麼把事情做好，而故事就跟著這些教導一起來。工作時把他的雙手拍下來，再問是誰教他的。這八個提示不在那 100 個問題之內。

• 示範給我看你怎麼檢查機油和胎壓。

• 示範給我看你怎麼磨刀。

• 教我你怎麼煎牛排。

• 帶我一步步走過怎麼談車價。

• 示範給我看你怎麼修一直漏水的馬桶。

• 教我你用得最多的那個繩結。

• 示範給我看你怎麼把拖車倒進很窄的位置。

• 帶我一步步做出你最拿手的那道菜。

想讓話不多的爸爸開口，就並肩坐著，讓他的手有事做，並且先問事實再問感受。對不愛談自己的男人來說，在廚房餐桌面對面訪談，可能像績效考核；同樣的問題，在卡車裡或掀開引擎蓋的時候問，就能得到真實的回答。

• 並肩而坐。開車、釣魚、看球賽或修東西的時候問，這樣就不一定要看著對方的眼睛。

• 從事實開始。先問「你的第一輛車是什麼？」再問「那一年感覺如何？」因為感受會跟著事實來。

• 帶一樣東西。拿舊照片、他的工具或一枚服役勳章給他，然後問「這是誰？」或「這是在哪裡？」

• 讓沉默持續下去。停頓時先數到十再開口，因為最精采的部分往往出現在沉默之後。

• 請孫子孫女來問。許多爺爺會回答孫子孫女的問題，卻會躲開成年子女的提問。

• 不要糾正他。如果他的說法跟媽媽的不一樣，就兩個版本都錄下來，之後再釐清。

如果他說自己這輩子沒發生過什麼有趣的事，就換一個更好的問題，例如他 16 歲那年夏天做了什麼。記下他提到的每個名字和地點，因為每一個都是下週的問題。每次開車只問兩個問題，趁他還在說的時候就停下來，這樣他會很樂意再來一次。

錄下爸爸最好的方式，是他幾乎沒注意到的那一種：開車時把手機螢幕朝下放在中控台，他示範什麼東西時，就把手機架在支架上。如果想正式坐下來訪談，成立於 2003 年的非營利組織 StoryCorps 提供免費的 StoryCorps App，會一步步帶你完成訪談，並上傳到美國國會圖書館（StoryCorps，2026 年 10 月查閱）。

我們的結論：對寧可說話也不想打字的爸爸來說，Remento 勝過 Storyworth；而當家人想繼續發問時，Afterlife.ai™ 勝過這兩者，因為書只能收錄他已經給過的答案，而他的 Persona 還能接下你日後才想到的問題。想比較這兩家書籍服務，請看 Storyworth vs Remento，設定方式請看我們的錄下父母人生故事指南。

範例（價格截至 2026年10月）：兩個手足各想要爸爸的故事。Storyworth 的 Color 方案（$99）加一本額外的全彩書（$79），第一年共 $178；Remento（$99）加一本額外的複本（$69），共 $168。在 Afterlife.ai™ 上，兩個手足都可以在他的免費版中擔任 Trusted Contacts，費用是 $0；如果他的回憶超過 25 段，Legacy 每月 $14.99，一年是 $179.88。

最好的節日點子，是給爸爸一個開口的理由：父親節開車經過他以前的家，聖誕節在每隻襪子裡放一個問題，或是並肩坐著，一起開始建立他自己的 Persona。父親節是 6 月的第三個星期日，這個日期由美國總統 Richard Nixon 於 1972 年定為永久節日，所以下一個父親節是 2027年6月20日，星期日（Farmer's Almanac，2026 年 10 月查閱）。

父親節點子

• 問題之旅。開車經過他童年的家或第一份工作的地方，並把寫著五個問題的索引卡放在杯架裡。

• 一起開始他的 Persona。並肩坐著幫他設定免費的 Afterlife.ai™ 版本，讓他大聲回答前三個問題。

• 一份回憶禮物。我們的送給爸爸的回憶禮物清單有更多點子。

聖誕節點子

• 每隻襪子裡一個問題。大家在晚餐時各問自己的問題，我們的聖誕晚餐問題就是現成的題庫。

• 照片盒。晚餐後拿出舊照片或幻燈片，錄下他叫出每個人和每個地方的名字。

• 每個星期天一個問題。從 2027年1月3日起，每個星期天傳一個問題給他，到 6月20日父親節時你就有 25 個回答，剛好夠他的 25 段回憶免費版。

你的爸爸在 Afterlife.ai™ 上建立自己的 Persona，方法是回答像這樣的問題、錄下他的聲音，並選擇誰可以跟他的 Persona 對話。他擁有自己的 Persona，所有決定都由他做主，而你只需要坐在他身旁，把問題念出來。Afterlife.ai™ 絕不會重現生前沒有同意的人，而我們的父母的 AI 版本一頁說明了父母如何建立自己的 Persona。

1. 他自己建立帳號，可在 iPhone、Android 或 app.afterlife.ai 上進行，不用刷卡，支援 42 種語言，包括西班牙文。

2. 他說出最初的 25 段回憶，內容來自這一頁的問題，而他的免費版永不過期。

3. 他錄下自己的聲音。建立他的聲音和第一次試聽都是免費的，之後他的 Persona 就會用他自己複製的聲音說話。

4. 他最多可挑選五位 Trusted Contacts，例如他的孩子和伴侶，他們可以跟他的 Persona 對話。

5. 他設定 Executor Lock™，這是 Idy® 開發、正在申請專利的治理層（78 項專利申請中），並指定他的執行人。在確認死亡時，他的 Persona 會被鎖定為一份完美的快照，所以沒有人可以編輯、重新訓練或冒充他。

6. 如果他想要，可以加上 Persona Video。錄一段 30 秒的影片，就能用他的臉和他自己的聲音製作影片訊息，而他的第一支 Persona Video 是免費的。

如果他想要超過 25 段回憶，Legacy 每月 $14.99，Eternal 每月 $29.99，詳見我們的價格頁面；如果他從來沒升級，他的免費版也仍然是他的。

• Phys.org (Emory University): Children Benefit if They Know About Their Relatives, Study Finds

• Farmer's Almanac: When Is Father's Day?

• Office of U.S. Representative Rosa DeLauro: Veterans History Project

• StoryCorps: About StoryCorps

• StoryCorps: StoryCorps App

• Storyworth: Storyworth Pricing

• Remento: Unlimited recordings and one hardcover book