हमेशा जीवित कैसे रहें: 2026 में लोग कौन-कौन से तरीके आज़मा रहे हैं, और सबूत क्या कहते हैं

Elon Musk ने 29 अक्टूबर 2026 को X पर जवाब दिया कि 2100 तक आकाशगंगा की खोज के बारे में Larry Page सही हो सकते हैं। यह गाइड उन सभी रास्तों को कवर करती है जो लोग आज़मा रहे हैं।

आज तक कोई हमेशा नहीं जिया, और कोई यह वादा नहीं कर सकता कि आप जिएंगे। लेकिन बुढ़ापे और मृत्यु पर आज इतिहास में किसी भी समय से ज़्यादा पैसा और विज्ञान लगाया जा रहा है: जानवरों में बुढ़ापा धीमा करने वाली दवाओं और कोशिकाओं की उम्र को रीसेट करने वाली थेरेपी के पहले मानव परीक्षण से लेकर क्रायॉनिक्स (cryonics) और किसी दिमाग़ की सॉफ़्टवेयर में कॉपी बनाने तक। यह गाइड लंबा जीने या आगे जीते रहने के हर गंभीर तरीके को और आज के सबूतों को सामने रखती है।

Chris Williams द्वारा, Idy® के संस्थापक, वह कंपनी जो Afterlife.ai™ के पीछे है। प्रकाशित: 30 अक्टूबर 2026।

मुफ़्त में अपनी Persona बनाएंमुफ़्त निर्माण: 25 यादें। कार्ड की ज़रूरत नहीं।

आज कोई भी हमेशा नहीं जी सकता। सबसे लंबा सत्यापित मानव जीवन 122 साल और 164 दिन का रहा है। लोग आगे बढ़ने की कोशिश चार मुख्य तरीकों से कर रहे हैं: दवाओं से बुढ़ापा धीमा करना, नई थेरेपी से शरीर की मरम्मत करना, क्रायॉनिक्स से उसे सुरक्षित रखना, और दिमाग़ की सॉफ़्टवेयर में कॉपी बनाना। आज केवल सेहतमंद आदतें ही स्वस्थ वर्ष जोड़ने के लिए प्रमाणित हैं।

सवाल

संक्षिप्त उत्तर

स्रोत

क्या इंसान हमेशा जी सकते हैं?

आज नहीं। किसी भी इलाज के बारे में यह साबित नहीं हुआ है कि वह मानव बुढ़ापे को रोकता या पलटता है, और कोई नियामक बुढ़ापे को ऐसी बीमारी नहीं मानता जिसके लिए दवाओं को मंज़ूरी दी जा सके

Lifespan.io

किसी ने सबसे ज़्यादा कितना जीवन जिया है?

फ़्रांस की Jeanne Calment 122 साल और 164 दिन जीं, 1875 से 1997 तक

Guinness World Records

लोग औसतन कितना जीते हैं?

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार 2023 में दुनिया भर में 73.3 साल। स्वस्थ जीवन प्रत्याशा 62.8 साल थी

WHO

क्या कुछ बुढ़ापे को धीमा करता है?

जानवरों में, हाँ। 2009 के एक अध्ययन में रैपामाइसिन दवा ने चूहों की उम्र 9% से 14% बढ़ाई। इंसानों में सबूत अभी सीमित हैं

Nature (PubMed)

क्या बुढ़ापे को पलटा जा सकता है?

कोशिकाओं और जानवरों में, कुछ हद तक। जून 2026 में आँख की कोशिकाओं की उम्र रीसेट करने वाली थेरेपी के परीक्षण में पहले व्यक्ति को खुराक दी गई

Life Biosciences

क्रायॉनिक्स के बारे में क्या?

कई सौ लोग मृत्यु के बाद शून्य से 196 डिग्री सेल्सियस नीचे के तापमान पर रखे गए हैं। आज तक किसी को दोबारा जीवित नहीं किया गया

हमारी क्रायॉनिक्स गाइड

माइंड अपलोडिंग (mind uploading) के बारे में क्या?

वैज्ञानिकों ने फल मक्खी के पूरे दिमाग़ का नक्शा बनाया है और उसे एक काम करने वाले मॉडल के रूप में चलाया है। किसी स्तनधारी का दिमाग़ अपलोड नहीं हुआ है

हमारी माइंड अपलोडिंग गाइड

आज आप क्या कर सकते हैं?

अपनी सेहत का ध्यान रखें, और अपना रिकॉर्ड बनाएं कि आप कौन हैं: आपकी अपनी यादों और आपकी अपनी क्लोन की गई आवाज़ से बना एक Persona

Afterlife.ai™ कैसे काम करता है

इंसान उतने ही समय से हमेशा जीने की कोशिश करते आए हैं जितने समय से इंसान हैं। सबसे पुरानी बची हुई साहित्यिक रचनाओं में से एक, गिलगमेश का महाकाव्य (Epic of Gilgamesh), एक ऐसे राजा के बारे में है जो अमरता की खोज करता है और असफल रहता है। जो बदला है वह चाह नहीं, औज़ार हैं। 2006 से वैज्ञानिक जानते हैं कि वयस्क कोशिकाओं को वापस युवा स्टेम कोशिकाओं में कैसे बदला जाए। दवाओं ने चूहों की उम्र बढ़ाई है और अब कुत्तों में उनका परीक्षण हो रहा है। फल मक्खी के दिमाग़ के पूरे नक्शे को एक कंप्यूटर मॉडल में बदला गया है जो मक्खी की तरह व्यवहार करता है। और दुनिया के कुछ सबसे अमीर लोग इस समस्या पर अरबों डॉलर खर्च कर रहे हैं।

इनमें से कुछ भी हमेशा जीने का तरीका नहीं बनता, और जो भी आपसे इसके उलट कहे वह कुछ बेच रहा है। लेकिन ये मिलकर एक असली बदलाव ज़रूर बनाते हैं। यह गाइड हर गंभीर तरीके को सामने रखती है, उनसे लेकर जो आज काम करते हैं और उनसे लेकर जो अब भी विज्ञान कथा हैं, और हर एक के सबूतों का ईमानदार ब्योरा देती है। इस पेज पर कुछ भी चिकित्सकीय सलाह नहीं है: एंटी-एजिंग के नाम पर बिकने वाला कोई भी इलाज आज़माने से पहले डॉक्टर से बात करें।

आपका एक ही हिस्सा आज आपके शरीर से ज़्यादा जी सकता है: आपकी कहानी।

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परिभाषाएं

अमरता: हमेशा जीना। जैविक अमरता का मतलब है बूढ़ा न होना, ताकि उम्र के साथ मरने का जोखिम न बढ़े, भले ही दुर्घटनाएं और बीमारी अब भी जान ले सकती हों।

जीवनकाल: कोई व्यक्ति कितना जीता है। अधिकतम जीवनकाल वह सबसे लंबा समय है जो किसी प्रजाति का कोई सदस्य जिया है।

स्वस्थ जीवनकाल: जीवन के वे वर्ष जो अच्छी सेहत में बीतते हैं।

जीवन प्रत्याशा: मौजूदा मृत्यु दरों को देखते हुए, एक नवजात औसतन कितने साल जीने की उम्मीद कर सकता है।

सेनेसेंस: उम्र के साथ कोशिकाओं और शरीर का धीरे-धीरे कमज़ोर होना। सेनेसेंट कोशिकाएं बँटना बंद कर देती हैं और हानिकारक संकेत छोड़ती हैं।

एपिजेनेटिक रीप्रोग्रामिंग (epigenetic reprogramming): DNA पर उन रासायनिक निशानों को रीसेट करना जो उम्र के साथ बदलते हैं, ताकि पुरानी कोशिकाएं युवा कोशिकाओं जैसा व्यवहार करें।

सेनोलिटिक: सेनेसेंट कोशिकाओं को हटाने के लिए बनाई गई दवा।

लॉन्गेविटी एस्केप वेलोसिटी (longevity escape velocity): वह बिंदु जहाँ हर बीतते साल के साथ चिकित्सा शेष जीवन प्रत्याशा में एक साल से ज़्यादा जोड़ती है।

क्रायॉनिक्स: कानूनी रूप से मृत व्यक्ति को बहुत कम तापमान पर सुरक्षित रखना, इस उम्मीद में कि भविष्य की चिकित्सा उसे फिर जीवित कर सके।

माइंड अपलोडिंग: किसी दिमाग़ की संरचना और गतिविधि की इतने विस्तार से कॉपी बनाना कि उस दिमाग़ का एक काम करने वाला रूप कंप्यूटर पर चलाया जा सके।

डिजिटल अमरता: यह विचार कि शरीर की मृत्यु के बाद भी कोई व्यक्ति डिजिटल रूप में जारी रह सकता है।

क्या इंसान हमेशा जी सकते हैं?

आज नहीं, और अब तक मौजूद किसी भी तकनीक से नहीं। हर मानव शरीर बूढ़ा होता है: कोशिकाओं में क्षति जमा होती है, ऊतक खुद की मरम्मत करने की क्षमता खो देते हैं, और वयस्क अवस्था में मरने का जोखिम लगभग हर आठ साल में दोगुना हो जाता है। चिकित्सा ने लोगों को कम उम्र में मरने से बचाने का असाधारण काम किया है, इसीलिए पिछली सदी में औसत जीवन प्रत्याशा इतनी बढ़ी है। लेकिन सबसे बुज़ुर्ग लोग कितना जीते हैं, इसे बदलने में उसने बहुत कम काम किया है।

सबसे लंबा सत्यापित मानव जीवन Jeanne Calment का है, जिनका जन्म फ़्रांस के Arles में 21 फ़रवरी 1875 को हुआ और जिनकी मृत्यु वहीं 4 अगस्त 1997 को 122 साल और 164 दिन की उम्र में हुई (Guinness World Records)। अक्टूबर 2026 में जीवित सबसे बुज़ुर्ग व्यक्ति यूनाइटेड किंगडम की Ethel Caterham हैं, जो 21 अगस्त 2026 को 117 साल की हुईं (Good Morning America)। Calment का रिकॉर्ड लगभग तीन दशकों से कायम है।

पूरी दुनिया में, विश्व स्वास्थ्य संगठन का अनुमान है कि 2023 में जन्म के समय जीवन प्रत्याशा 73.3 साल थी, और स्वस्थ जीवन प्रत्याशा, यानी अच्छी सेहत में बीते वर्ष, 62.8 साल थी (WHO)। इन दोनों संख्याओं के बीच का अंतर, यानी लगभग एक दशक खराब सेहत में बीता समय, ठीक वही है जिसे पाटने की कोशिश लंबी उम्र का उद्योग बहुत हद तक कर रहा है।

क्या कोई जानवर हमेशा जीते हैं?

कुछ जानवर बुढ़ापे से बच निकलने के करीब पहुँचते हैं, और यही एक बड़ी वजह है कि वैज्ञानिक मानते हैं कि बुढ़ापे को बदला जा सकता है। सबसे जानी-मानी है Turritopsis dohrnii, तथाकथित अमर जेलीफ़िश, जो वयस्क से वापस एक अपरिपक्व पॉलिप बन सकती है, यानी अपने जीवन की सबसे शुरुआती अवस्था में, और फिर से शुरू कर सकती है (Wikipedia: Turritopsis dohrnii)। हाइड्रा, जेलीफ़िश से जुड़े छोटे मीठे पानी के जीव, लगातार अपने ऊतकों का नवीकरण करते हैं और बुढ़ापे के लगभग कोई संकेत नहीं दिखाते।

रीढ़ वाले जानवरों में रिकॉर्ड ग्रीनलैंड शार्क के नाम है। उनकी आँखों के लेंस की रेडियोकार्बन डेटिंग का इस्तेमाल करने वाले वैज्ञानिकों ने 2016 में अनुमान लगाया कि यह प्रजाति कम से कम 272 साल जीती है, और उनके अध्ययन की सबसे पुरानी शार्क का अनुमान 392 साल था, 120 साल कम या ज़्यादा, और ये शार्क लगभग 150 साल की उम्र तक परिपक्व नहीं होतीं (Wikipedia: Greenland shark)। लॉबस्टर उम्र के साथ कमज़ोर होते या प्रजनन क्षमता खोते नहीं दिखते, फिर भी वे मरते हैं।

इनमें से कोई भी जानवर सचमुच अमर नहीं है: उन सबको शिकारी, बीमारी या दुर्घटनाएं मार सकती हैं। लेकिन वे साबित करते हैं कि बुढ़ापा भौतिकी का नियम नहीं है। यह एक जैविक प्रक्रिया है, और जैविक प्रक्रियाओं को सिद्धांत रूप में बदला जा सकता है।

हमेशा जीने के लिए लोग जो भी तरीके आज़मा रहे हैं

ये तरीके चार समूहों में आते हैं: शरीर को ज़्यादा समय तक स्वस्थ रखना, दवाओं से बुढ़ापे को धीमा करना या पलटना, मृत्यु के बाद शरीर को सुरक्षित रखना, और डिजिटल रूप में जारी रहना। इनके पीछे कितना सबूत है, इसमें ये बहुत अलग हैं।

तरीका

यह क्या हासिल करना चाहता है

आज के सबूत

सेहतमंद आदतें

बीमारी का जोखिम घटाकर स्वस्थ वर्ष जोड़ना

वर्ष जोड़ने के लिए मज़बूत; बुढ़ापा नहीं रोक सकतीं

बुढ़ापा धीमा करने वाली दवाएं

रैपामाइसिन और मेटफॉर्मिन जैसी दवाओं से बुढ़ापे की जीव विज्ञान प्रक्रिया को धीमा करना

जानवरों में मज़बूत; इंसानों में सीमित। विश्वविद्यालयों और Dog Aging Project द्वारा परीक्षण जारी

सेनोलिटिक्स

घिस चुकी सेनेसेंट कोशिकाओं को हटाना

जानवरों में आशाजनक; एक प्रमुख मानव परीक्षण विफल रहा

कोशिका की उम्र रीसेट करना

पुरानी कोशिकाओं को युवा अवस्था में रीसेट करना

कोशिकाओं और जानवरों में मज़बूत; पहला मानव परीक्षण 2026 में शुरू हुआ। Life Biosciences, NewLimit, Altos Labs और Retro Biosciences इस पर काम कर रही हैं

जीन थेरेपी

बुढ़ापे से जुड़े जीन बदलना

इंसानों में अप्रमाणित; छोटी कंपनियां देती हैं, कुछ मुख्यधारा के नियमन से बाहर

संयुक्त थेरेपी

उम्र को और आगे ले जाने के लिए कई इलाज साथ मिलाना

LEV Foundation के 1,000 चूहों वाले अध्ययन में औसत उम्र बढ़ी, पर अधिकतम नहीं

क्रायॉनिक्स

भविष्य में दोबारा जीवित करने के लिए मृत्यु के बाद शरीर को सुरक्षित रखना

सैकड़ों सुरक्षित रखे गए; किसी को दोबारा जीवित नहीं किया गया। Alcor, Cryonics Institute, Tomorrow Bio और Southern Cryonics देती हैं

माइंड अपलोडिंग

दिमाग़ की सॉफ़्टवेयर में कॉपी बनाना

एक फल मक्खी का दिमाग़ मैप और मॉडल किया गया; अभी कोई स्तनधारी नहीं। Eon Systems और E11 Bio इस पर काम करने वालों में हैं

डिजिटल विरासत

किसी व्यक्ति की कहानियां, आवाज़ और विचार ऐसे रूप में सहेजना जिससे दूसरे बात कर सकें

आज Afterlife.ai™ और अन्य से उपलब्ध

1. सेहतमंद आदतें: एकमात्र प्रमाणित तरीका

सबसे कम चमक-दमक वाला तरीका ही वह एकमात्र तरीका भी है जिसके पीछे इंसानों में मज़बूत सबूत हैं। धूम्रपान न करना, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना, अच्छा खाना, पर्याप्त सोना, वज़न स्वस्थ रखना और दूसरे लोगों से जुड़े रहना, ये सब उन बीमारियों का जोखिम घटाते हैं जो ज़्यादातर लोगों की जान लेती हैं, और डॉक्टर दशकों से इनकी सलाह देते आए हैं। इनसे कोई हमेशा नहीं जिएगा। लेकिन कुछ लोग 90 की उम्र के बाद भी स्वस्थ रहते हैं और कुछ नहीं, इसकी मुख्य वजह यही हैं।

इस तरीके को चरम तक ले जाने का सबसे मशहूर आधुनिक उदाहरण Bryan Johnson हैं, एक उद्यमी जो आहार, व्यायाम, नींद, सप्लीमेंट और चिकित्सा जाँचों की एक व्यवस्था पर साल में लगभग $2 million खर्च करते हैं जिसे वे Blueprint कहते हैं, और जो 2025 की Netflix डॉक्यूमेंट्री Don't Die का विषय थे (Wikipedia: Bryan Johnson)। क्या ऐसी चरम व्यवस्था बुनियादी बातों से कुछ ज़्यादा जोड़ती है, यह अभी पता नहीं है।

2. बुढ़ापा धीमा करने वाली दवाएं

बुढ़ापा धीमा करने वाली दवा के लिए सबसे अच्छा सबूत रैपामाइसिन से आता है, जो अंग प्रत्यारोपण में अस्वीकृति रोकने के लिए इस्तेमाल होने वाली दवा है। Nature में प्रकाशित 2009 के एक अध्ययन में, आनुवंशिक रूप से विविध चूहों को लगभग 600 दिन की उम्र से, यानी मानव वर्षों में लगभग 60 के बराबर, रैपामाइसिन देने पर मादाओं में उम्र 14% और नरों में 9% बढ़ी (Nature (PubMed))। यह पहले प्रदर्शनों में से एक था कि जीवन में देर से शुरू करने पर भी कोई दवा स्तनधारियों की उम्र बढ़ा सकती है।

इंसानों में इसका परीक्षण करना कठिन है, क्योंकि मानव जीवन लंबे होते हैं और बुढ़ापा दवाओं का मंज़ूर लक्ष्य नहीं है। Dog Aging Project का TRIAD परीक्षण सात साल और उससे ज़्यादा उम्र के 580 पालतू कुत्तों में रैपामाइसिन का परीक्षण कर रहा है, जो एक साल तक हफ़्ते में एक बार दी जाती है और फिर दो साल और निगरानी की जाती है, जिसमें मुख्य नतीजा जीवित रहना है (GeroScience (PMC))। कुत्ते हमारे घरों में रहते हैं और हमारी कई बीमारियां साझा करते हैं, इसलिए सकारात्मक नतीजा बड़ा कदम होगा। इंसानों में, मधुमेह की दवा मेटफॉर्मिन का प्रस्तावित TAME परीक्षण, जो छह साल तक 65 से 79 साल के 3,000 लोगों के लिए बनाया गया है, सालों से अपनी ज़रूरत के करोड़ों डॉलर जुटाने के लिए संघर्ष कर रहा है (Fight Aging!)।

3. सेनोलिटिक्स: पुरानी कोशिकाओं को साफ़ करना

उम्र बढ़ने के साथ, कुछ कोशिकाएं बँटना बंद कर देती हैं पर मरने से इनकार करती हैं। ये सेनेसेंट कोशिकाएं ऐसे संकेत छोड़ती हैं जो सूजन पैदा करते हैं और आसपास के ऊतक को नुकसान पहुँचाते हैं, और उन्हें हटाने से बूढ़े चूहों की सेहत सुधरी है। इस विचार ने भारी निवेश खींचा, जिसमें Jeff Bezos का Unity Biotechnology में निवेश भी शामिल है। लेकिन 2020 में घुटने के गठिया के परीक्षण में Unity की मुख्य दवा प्लेसीबो को हरा नहीं सकी, और सितंबर 2025 में उसके शेयरधारकों ने कंपनी को बंद करने के लिए वोट दिया (Investing.com)। यह विचार खत्म नहीं हुआ है, और Altos Labs ने 2025 में एक सेनोलिटिक्स कंपनी खरीदी, लेकिन यह अभी इंसानों में काम नहीं कर पाया है।

4. एपिजेनेटिक रीप्रोग्रामिंग: कोशिकाओं में घड़ी पीछे घुमाना

यह वह तरीका है जिसने वैज्ञानिकों और अरबपतियों को सबसे ज़्यादा उत्साहित किया है। 2006 में Shinya Yamanaka और Kazutoshi Takahashi ने दिखाया कि चार जीन चालू करने से वयस्क कोशिका को वापस युवा स्टेम कोशिका में बदला जा सकता है, एक खोज जिसने Yamanaka को 2012 के नोबेल पुरस्कार में हिस्सा दिलाया (Wikipedia: Induced pluripotent stem cell)। बाद के काम ने दिखाया कि उन जीनों को पूरी तरह के बजाय थोड़ी देर के लिए चालू करने से पुरानी कोशिकाएं यह खोए बिना युवा जैसा व्यवहार कर सकती हैं कि वे क्या हैं। यही आंशिक रीप्रोग्रामिंग है, और जानवरों में इसने क्षतिग्रस्त आँखों की दृष्टि लौटाई है और बुढ़ापे के अन्य संकेतों में सुधार किया है।

जनवरी 2026 में, अमेरिका के Food and Drug Administration ने Life Biosciences को ER-100 का परीक्षण शुरू करने की मंज़ूरी दी, जो Yamanaka के चार में से तीन जीन इस्तेमाल करता है, ग्लूकोमा और ऑप्टिक नस को नुकसान पहुँचाने वाली एक अन्य बीमारी वाले लोगों में। कंपनी ने इसे इंसानों में परीक्षण के लिए मंज़ूर की गई पहली एपिजेनेटिक रीप्रोग्रामिंग थेरेपी बताया, और पहले प्रतिभागी को 9 जून 2026 को खुराक दी गई (Life Biosciences)। अच्छी तरह से वित्त-पोषित कंपनियां पीछे चल रही हैं: Coinbase के Brian Armstrong द्वारा सह-स्थापित NewLimit ने जून 2026 में $435 million जुटाए और 2027 में इंसानों में परीक्षण की योजना बना रही है, और Altos Labs 2022 में $3 billion के साथ शुरू हुई। कौन किसे फंड कर रहा है, यह हमारी गाइड हमेशा जीने की कोशिश कर रहे अरबपति में है।

5. जीन थेरेपी और अन्य अप्रमाणित इलाज

कुछ लोगों ने क्लिनिकल परीक्षणों का इंतज़ार नहीं किया है। Minicircle नाम की एक कंपनी ने Honduras के एक विशेष आर्थिक क्षेत्र Próspera में, बिना प्रकाशित मानव डेटा के, फ़ॉलिस्टैटिन नाम के प्रोटीन को बढ़ाने के लिए बनी एक प्रायोगिक जीन थेरेपी दी है, और विशेषज्ञ संशय में रहे हैं (MIT Technology Review)। BioViva की प्रमुख Liz Parrish ने FDA के मना करने के बाद Colombia में खुद को एक प्रायोगिक जीन थेरेपी दी, और उसके असर के उनके दावों की यह कहकर आलोचना हुई है कि वे माप की त्रुटि की सीमा के भीतर हैं (Wikipedia: BioViva)। ऐसे इलाज अप्रमाणित हैं और असुरक्षित हो सकते हैं।

6. संयुक्त थेरेपी और लॉन्गेविटी एस्केप वेलोसिटी

इस क्षेत्र के सबसे साहसिक विचारों में से एक है लॉन्गेविटी एस्केप वेलोसिटी, एक शब्द जिसे बायोमेडिकल जेरोन्टोलॉजिस्ट Aubrey de Grey ने लोकप्रिय बनाया। विचार यह है कि हमें बुढ़ापे का इलाज एक साथ नहीं चाहिए। अगर चिकित्सा हर बीतते साल के साथ शेष जीवन प्रत्याशा में एक साल से ज़्यादा जोड़ सके, तो उस बिंदु पर जीवित लोग, सिद्धांत रूप में, बुढ़ापे से अनिश्चित काल तक आगे बने रह सकते हैं (Wikipedia: Longevity escape velocity)।

de Grey की LEV Foundation परख रही है कि क्या इलाजों को मिलाने से उम्र किसी एक इलाज से ज़्यादा आगे जा सकती है। इसके पहले Robust Mouse Rejuvenation अध्ययन में 1,000 मध्यम आयु के चूहों को चार इलाजों के संयोजन दिए गए: रैपामाइसिन, एक सेनोलिटिक दवा, एक टेलोमेरेज़ जीन थेरेपी और स्टेम कोशिका प्रत्यारोपण। आखिरी चूहा फ़रवरी 2025 में मरा, और संस्था ने नतीजे को सशर्त जीत बताया: औसत उम्र काफ़ी बढ़ी, लेकिन अधिकतम उम्र में कोई क्रांतिकारी बढ़ोतरी नहीं हुई (LEV Foundation)। 2,000 चूहों और आठ इलाजों वाला दूसरा अध्ययन प्रस्तावित है।

7. क्रायॉनिक्स: भविष्य के लिए शरीर को सुरक्षित रखना

क्रायॉनिक्स पूरी तरह अलग तरीका अपनाता है। मृत्यु को रोकने के बजाय, वह उसके बाद जो होता है उसे थामने का लक्ष्य रखता है। किसी व्यक्ति को कानूनी रूप से मृत घोषित किए जाने के बाद, उसके शरीर या दिमाग़ को ठंडा किया जाता है, बर्फ बनने से रोकने वाले घोल से भरा जाता है, और शून्य से लगभग 196 डिग्री सेल्सियस नीचे रखा जाता है, इस उम्मीद में कि भविष्य की चिकित्सा उसकी मरम्मत करके उसे फिर जीवित कर सके। 2026 में इसकी लागत Cryonics Institute में $28,000 से लेकर Alcor में पूरे शरीर के लिए $220,000 तक है, जो आमतौर पर जीवन बीमा से चुकाई जाती है, और कई सौ लोग भंडारण में हैं। आज तक किसी को दोबारा जीवित नहीं किया गया। कीमतों, प्रक्रिया और विज्ञान के लिए हमारी गाइड 2026 में क्रायॉनिक्स देखें।

8. माइंड अपलोडिंग: सॉफ़्टवेयर के रूप में जारी रहना

सबसे क्रांतिकारी तरीका शरीर को बचाने की कोशिश ही नहीं करता। माइंड अपलोडिंग किसी दिमाग़ की संरचना और गतिविधि की इतने विस्तार से कॉपी बनाएगी कि उस दिमाग़ को कंप्यूटर पर चलाया जा सके। यह विज्ञान कथा जैसा लगता है, लेकिन पहले कदम उठाए जा चुके हैं। 2024 में वैज्ञानिकों ने एक वयस्क फल मक्खी के दिमाग़ का पूरा वायरिंग नक्शा प्रकाशित किया, लगभग 140,000 न्यूरॉन, और उससे बने कंप्यूटर मॉडल ने अनुमान लगाया कि असली मक्खी कैसे स्वाद लेती है और खाती है (Nature)। मार्च 2026 में एक स्टार्टअप ने बताया कि उसने उस मॉडल को एक सिम्युलेटेड शरीर से जोड़ा (The Decoder)।

मानव दिमाग़ में लगभग 86 billion न्यूरॉन होते हैं, इसलिए फ़ासला अब भी बहुत बड़ा है। लेकिन औज़ार तेज़ी से सुधर रहे हैं, और Larry Page की कथित योजना इसी रास्ते पर निर्भर है: Suleyman के अनुसार, Page सदी के अंत तक खुद को एक खुद की कॉपी बनाने वाले अंतरिक्ष यान के सिरे पर आकाशगंगाओं की खोज करते हुए देखने की उम्मीद रखते हैं, जिसे कोई मानव शरीर नहीं झेल सकता। हमारी राय में, मानव दिमाग़ की कॉपी बनना अगर का नहीं, कब का सवाल है। हमारी गाइड माइंड अपलोडिंग, कनेक्टोम (connectome) और von Neumann probe बताती हैं कि यह कैसे काम करेगा।

9. डिजिटल विरासत: आपका वह हिस्सा जो आज जारी रह सकता है

जीते रहने का एक ऐसा तरीका है जो किसी सफलता पर निर्भर नहीं है, और वह अभी उपलब्ध है। डिजिटल विरासत उन लोगों के लिए वह सहेजती है जो आपको जानते हैं और जो आपको आप बनाता है: आपकी कहानियां, आपकी राय, आपकी सलाह, आपका हास्य-बोध और आपकी आवाज़। यह चेतना को नहीं सहेजती, और हम कभी यह दिखावा नहीं करेंगे कि वह सहेजती है। लेकिन यह व्यक्ति का वह हिस्सा है जिसकी कमी उन्हें प्यार करने वालों को सबसे ज़्यादा खलती है, और वही हिस्सा जिसकी ज़रूरत आगे जीने के हर दूसरे तरीके को भी होगी।

Persona यही है: आपकी अपनी यादों और आपकी अपनी क्लोन की गई आवाज़ से बनी, आपकी एक AI प्रतिकृति, जिससे आपके परिवार के लोग आपके जाने के बाद बात कर सकते हैं और जिसे सुन सकते हैं। आप अपना Persona बात करके, सवालों के जवाब देकर और कहानियां सुनाकर बनाते हैं, आवाज़ से या टाइप करके, और आपका Persona हर बातचीत से सीखता है। बनाना मुफ़्त है: आपको बिना कार्ड और बिना समय सीमा के 25 यादें मिलती हैं, और आपका मुफ़्त बिल्ड कभी खत्म नहीं होता। सशुल्क प्लान US$14.99 प्रति माह से शुरू होते हैं।

किसी व्यक्ति के किसी भी डिजिटल रूप के साथ सबसे ज़रूरी सवाल यह है कि उस पर नियंत्रण किसका है। Executor Lock™, हमारी पेटेंट-लंबित तकनीक, आपके जाने के बाद आपके Persona का नियंत्रण आपके नामित निष्पादक (executor) को सौंपती है, और कोई तीसरा पक्ष आपके Persona को कभी संपादित, दोबारा प्रशिक्षित या उसकी नकल नहीं कर सकता। Idy® के 78 पेटेंट लंबित हैं, और Patent Cooperation Treaty के तहत अंतरराष्ट्रीय संरक्षण मांगा गया है, जो सहमति, सत्यापित मृत्यु, नामित निष्पादक को हस्तांतरण, Executor Lock™ के पीछे के स्थायी स्मृति स्नैपशॉट, और AI मॉडल बदलने पर भी Persona को वही व्यक्ति बनाए रखने को कवर करते हैं।

आपका वह हिस्सा आज से शुरू करें जो जारी रह सकता है।

अपना Persona अपने शब्दों और अपनी आवाज़ में बनाएं, और तय करें कि आपके जाने के बाद आपके Persona पर नियंत्रण किसका होगा।

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क्या बुढ़ापा एक बीमारी है?

आधिकारिक रूप से नहीं। संयुक्त राज्य अमेरिका, यूरोप या कनाडा में कोई भी नियामक बुढ़ापे को बीमारी नहीं मानता, जिसका मतलब है कि केवल उसके इलाज के लिए किसी दवा को मंज़ूरी नहीं मिल सकती, और कंपनियों को अपने इलाज खास बीमारियों के विरुद्ध परखने पड़ते हैं (DistilINFO)। यह इस क्षेत्र के धीमे चलने की एक वजह है: Life Biosciences ER-100 का परीक्षण आँख की बीमारी में कर रही है, बुढ़ापे में नहीं।

यह बदलना शुरू हो सकता है। अक्टूबर 2026 में बुढ़ापे के शोध के एक बड़े सम्मेलन में FDA अधिकारियों ने कहा कि बुढ़ापा और लंबी उम्र एजेंसी की नियामक विज्ञान प्राथमिकताओं की अगली सूची में एक विषय होंगे, हालांकि किसी ने बुढ़ापे के लिए दवाओं को मंज़ूरी देने का रास्ता देने का वादा नहीं किया (Lifespan.io)। पुरस्कार राशि भी आ रही है: $101 million के XPRIZE Healthspan ने अगस्त 2026 में 20 फ़ाइनलिस्ट टीमों के नाम बताए, जिसका बड़ा पुरस्कार 2030 में उन थेरेपी के लिए दिया जाएगा जो बुज़ुर्गों में कार्यक्षमता लौटाती हैं (XPRIZE)।

लंबे जीवन की खोज की समय-रेखा

कब

क्या हुआ

1875 से 1997

Jeanne Calment 122 साल और 164 दिन जीती हैं, सबसे लंबा सत्यापित मानव जीवन

1962

Robert Ettinger अपनी किताब The Prospect of Immortality में क्रायॉनिक्स का प्रस्ताव रखते हैं

1967

James Bedford क्रायोप्रिज़र्व किए जाने वाले पहले व्यक्ति बनते हैं

2004

Aubrey de Grey का एस्केप वेलोसिटी पेपर PLOS Biology में प्रकाशित होता है

2006

Yamanaka और Takahashi वयस्क कोशिकाओं को वापस स्टेम कोशिकाओं में बदलते हैं

2009

रैपामाइसिन जीवन में देर से शुरू करने पर भी चूहों की उम्र बढ़ाता है

2013

Google बुढ़ापे के अध्ययन के लिए Calico शुरू करता है

2016

Mark Zuckerberg और Priscilla Chan 2100 तक सभी बीमारियों का इलाज या प्रबंधन करने के लिए $3 billion देने का वादा करते हैं

2022

Altos Labs की शुरुआत $3 billion के साथ होती है

2023

$101 million के पुरस्कार वाली XPRIZE Healthspan प्रतियोगिता शुरू होती है

2024

एक पूरी फल मक्खी के दिमाग़ का नक्शा बनता है और उसे काम करने वाले मॉडल के रूप में चलाया जाता है

फ़रवरी 2025

1,000 चूहों वाला संयुक्त अध्ययन लंबी औसत उम्र के साथ खत्म होता है

जून 2026

एपिजेनेटिक रीप्रोग्रामिंग थेरेपी की पहली खुराक एक व्यक्ति को दी जाती है

अगस्त 2026

Ethel Caterham 117 साल की होती हैं, जीवित सबसे बुज़ुर्ग व्यक्ति

अक्टूबर 2026

FDA अधिकारी लंबी उम्र को नियामक विज्ञान का विषय बताते हैं; Suleyman, Larry Page की आकाशगंगा योजना की कहानी सुनाते हैं

हमेशा जीने का सबसे यथार्थवादी तरीका क्या है?

कोई भी ईमानदारी से कोई तरीका नहीं बता सकता। आज जीवित लोगों के लिए सबसे यथार्थवादी उम्मीद है लंबा स्वस्थ जीवन, जो अभी की सेहतमंद आदतों से और, संभवतः, उन दवाओं और थेरेपी से आए जिनका इंसानों में परीक्षण अभी शुरू ही हो रहा है। कोशिकाओं की उम्र रीसेट करने वाले इलाज दशकों की सबसे रोमांचक प्रगति हैं, लेकिन वे सुरक्षित और प्रभावी साबित होने से अभी सालों दूर हैं, उपलब्ध होने की तो बात ही दूर है।

ज़्यादा क्रांतिकारी रास्ते, क्रायॉनिक्स और माइंड अपलोडिंग, भविष्य पर दांव हैं। क्रायॉनिक्स इस पर निर्भर है कि भविष्य की चिकित्सा सुरक्षित रखे गए ऊतक की मरम्मत करके उसे फिर जीवित कर सके। माइंड अपलोडिंग इस पर निर्भर है कि मानव दिमाग़ का नक्शा बनाया और उसे चलाया जा सके, जो हमारा मानना है कि होगा, लेकिन ऐसी समय-सीमा पर नहीं जिसका कोई वादा कर सके। इन दोनों को, अगर ये कभी काम करें, यह जानने की ज़रूरत होगी कि कोई व्यक्ति सचमुच कौन था: वह कैसे बोलता था, उसे क्या याद था, उसे किसकी परवाह थी।

इसीलिए हमारा मानना है कि आगे जीते रहने की ओर सबसे व्यावहारिक कदम सबसे सरल भी है: जब तक आप कर सकते हैं, अपने शब्दों और अपनी आवाज़ में अपना रिकॉर्ड बनाएं कि आप कौन हैं। इससे आप अमर नहीं होंगे। लेकिन इसका मतलब है कि आपके जाने के बाद भी आपका परिवार आपसे बात कर सकता है और आपको सुन सकता है, और इसका मतलब है कि भविष्य में चाहे जो हो, आपके बारे में सबसे ज़रूरी जानकारी मौजूद रहेगी।

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Larry Page, माइंड अपलोडिंग और हमेशा जीने के बारे में और पढ़ें

यह पेज हमारी उस श्रृंखला का हिस्सा है जो शरीर से आगे जीने की दौड़ के पीछे के लोगों और विज्ञान के बारे में है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या इंसान हमेशा जी सकते हैं?

आज नहीं। किसी इलाज के बारे में यह साबित नहीं हुआ है कि वह मानव बुढ़ापे को रोकता या पलटता है। सबसे लंबा सत्यापित मानव जीवन 122 साल और 164 दिन का रहा है, और वैज्ञानिक इंसानों में बुढ़ापे को ही निशाना बनाने वाली थेरेपी का परीक्षण अभी शुरू ही कर रहे हैं।

मैं लंबा कैसे जी सकता हूँ?

मज़बूत सबूत वाले तरीके वही हैं जिनकी सलाह डॉक्टर दशकों से देते आए हैं: धूम्रपान न करना, सक्रिय रहना, अच्छा खाना, पर्याप्त सोना और दूसरे लोगों से जुड़े रहना। एंटी-एजिंग के नाम पर बिकने वाला कोई भी इलाज आज़माने से पहले डॉक्टर से बात करें।

किसी इंसान ने सबसे लंबा कितना जीवन जिया है?

फ़्रांस की Jeanne Calment 122 साल और 164 दिन जीं, 21 फ़रवरी 1875 से 4 अगस्त 1997 तक। यह सबसे लंबा सत्यापित मानव जीवनकाल है।

आज सबसे बुज़ुर्ग जीवित व्यक्ति कौन है?

अक्टूबर 2026 तक, यूनाइटेड किंगडम की Ethel Caterham, जो Guinness World Records के अनुसार 21 अगस्त 2026 को 117 साल की हुईं।

क्या कोई अमर जानवर है?

जेलीफ़िश Turritopsis dohrnii को अक्सर अमर कहा जाता है क्योंकि वह वयस्क से वापस किशोर पॉलिप बन सकती है। हाइड्रा बुढ़ापे के लगभग कोई संकेत नहीं दिखाते, और ग्रीनलैंड शार्क के कम से कम 272 साल जीने का अनुमान है। इन सबको अब भी शिकारी, बीमारी या दुर्घटनाएं मार सकती हैं।

क्या कोई दवा बुढ़ापे को धीमा करती है?

जानवरों में, कई करती हैं। 2009 के एक अध्ययन में रैपामाइसिन ने चूहों की उम्र 9% से 14% बढ़ाई, और अब उसका परीक्षण पालतू कुत्तों में हो रहा है। इंसानों में बुढ़ापा धीमा करने के लिए किसी दवा को मंज़ूरी नहीं मिली है।

एपिजेनेटिक रीप्रोग्रामिंग क्या है?

यह DNA पर उन रासायनिक निशानों को रीसेट करना है जो उम्र के साथ बदलते हैं, ताकि पुरानी कोशिकाएं युवा कोशिकाओं जैसा व्यवहार करें। आँख की बीमारियों के लिए Life Biosciences के ER-100 के पहले मानव परीक्षण में जून 2026 में पहले प्रतिभागी को खुराक दी गई।

लॉन्गेविटी एस्केप वेलोसिटी क्या है?

यह वह बिंदु है जहाँ हर बीतते साल के साथ चिकित्सा शेष जीवन प्रत्याशा में एक साल से ज़्यादा जोड़ती है, ताकि लोग बुढ़ापे से आगे बने रह सकें। इस विचार को Aubrey de Grey ने लोकप्रिय बनाया।

क्या क्रायॉनिक्स काम करता है?

कोई नहीं जानता। कई सौ लोग सुरक्षित रखे गए हैं, लेकिन आज तक किसी को दोबारा जीवित नहीं किया गया, और दोबारा जीवित करना ऐसी चिकित्सा पर निर्भर होगा जो अभी मौजूद नहीं है। संयुक्त राज्य अमेरिका में इसकी लागत $28,000 से $220,000 तक है।

क्या आप अपना दिमाग़ कंप्यूटर में अपलोड कर सकते हैं?

अभी नहीं। वैज्ञानिकों ने फल मक्खी के पूरे दिमाग़ का नक्शा बनाया है और उसे काम करने वाले मॉडल के रूप में चलाया है, लेकिन किसी स्तनधारी का दिमाग़ अपलोड नहीं हुआ है। हमारी राय में, मानव दिमाग़ की कॉपी बनना अगर का नहीं, कब का सवाल है।

क्या बुढ़ापा एक बीमारी है?

संयुक्त राज्य अमेरिका, यूरोप या कनाडा में कोई भी नियामक बुढ़ापे को बीमारी नहीं मानता। अक्टूबर 2026 में FDA अधिकारियों ने कहा कि लंबी उम्र एजेंसी की अगली नियामक विज्ञान प्राथमिकताओं में एक विषय होगी।

Larry Page ने हमेशा जीने के बारे में क्या कहा?

Microsoft AI के CEO Mustafa Suleyman के अनुसार, Page ने 2015 में उन्हें बताया था कि सदी के अंत तक वे खुद की कॉपी बनाने वाले अंतरिक्ष यान के सिरे पर आकाशगंगाओं की खोज करते हुए होने की उम्मीद रखते हैं। Page ने सार्वजनिक रूप से यह नहीं कहा है कि वे हमेशा जीना चाहते हैं।

डिजिटल अमरता क्या है?

यह विचार कि शरीर की मृत्यु के बाद भी कोई व्यक्ति डिजिटल रूप में जारी रह सकता है। इसका सबसे महत्वाकांक्षी रूप माइंड अपलोडिंग है। इसका पहला रूप, जो आज उपलब्ध है, आपकी अपनी यादों और आपकी अपनी क्लोन की गई आवाज़ से बना एक Persona है।

मरने के बाद जारी रहने के लिए मैं आज क्या कर सकता हूँ?

जब तक आप कर सकते हैं, अपना रिकॉर्ड बनाएं कि आप कौन हैं। Afterlife.ai™ पर आप अपनी यादों और अपनी क्लोन की गई आवाज़ से अपना Persona मुफ़्त बना सकते हैं, 25 यादों के साथ और बिना कार्ड के, और Executor Lock™ तय करता है कि आपके जाने के बाद आपके Persona पर नियंत्रण किसका होगा।

हमने यह पेज कैसे तैयार किया

रिकॉर्ड और जीवन प्रत्याशा Guinness World Records, Good Morning America और विश्व स्वास्थ्य संगठन से लिए गए हैं। बुढ़ापे का विज्ञान Nature (PubMed), GeroScience (PMC), Fight Aging!, LEV Foundation, Life Biosciences, MIT Technology Review, Investing.com और विकिपीडिया के इन पेजों से आता है: प्रेरित प्लुरिपोटेंट स्टेम कोशिकाएं, लॉन्गेविटी एस्केप वेलोसिटी, BioViva, Bryan Johnson, Turritopsis dohrnii और ग्रीनलैंड शार्क।

नियमन की जानकारी Lifespan.io, DistilINFO और XPRIZE से है, और माइंड अपलोडिंग की Nature और The Decoder से। हमने हर स्रोत 30 अक्टूबर 2026 को जाँचा। यह पेज सामान्य जानकारी है, चिकित्सकीय सलाह नहीं।

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