Plantilla gratuïta de testament vital, explicada secció per secció

Un testament vital (living will) és una declaració escrita del tractament mèdic que vols, i del que no vols, si ja no pots expressar-te per tu mateix. Per fer-ne un: indica les teves preferències de tractament, designa un agent sanitari (health care agent) i signa'l davant dels testimonis que exigeixi el teu estat o país. La plantilla gratuïta següent cobreix totes les seccions.

Aquesta guia és informació general, no assessorament jurídic. Els requisits del testament vital els fixa cada estat dels EUA, cada estat i territori d'Austràlia i cada nació del Regne Unit, i canvien amb el temps. Abans de signar res, consulta el formulari oficial del lloc on vius o pregunta a un advocat col·legiat allà on resideixes.

No cal pagar per una plantilla de testament vital. Tots els estats dels EUA publiquen formularis oficials gratuïts, els estats australians publiquen formularis gratuïts de directives anticipades de cures i el Regne Unit té plantilles gratuïtes de decisions anticipades. Allò difícil és el contingut: què escriure, què signifiquen els termes mèdics i quines formalitats fan que el document tingui efecte legal i no sigui només una nota ben intencionada. D'això tracta aquesta guia. Si primer vols la visió general, comença per la nostra guia de testament vital en llenguatge senzill.

Què trobaràs en aquesta guia:

• Què és un testament vital i què no és

• Les set seccions que necessita tot testament vital

• Una plantilla gratuïta de testament vital en text pla que pots copiar

• Com difereixen les regles als EUA, Austràlia i el Regne Unit

• Normes de testimonis i de legalització davant notari

• Com fer un testament vital, pas a pas

• Errors habituals que invaliden els testaments vitals

• El pas digital complementari que molta gent oblida

Què és un testament vital i què no és

Un testament vital respon una sola pregunta: a quins tractaments mèdics dones el teu consentiment, o te n'neges, si ets viu però no pots decidir per tu mateix. Normalment s'aplica quan els metges certifiquen que tens una malaltia terminal, una afecció en fase final o una inconsciència permanent. No té cap poder sobre els teus diners, els teus béns ni les teves voluntats sobre el funeral, i deixa de tenir importància en el moment en què mors. Com que els noms s'assemblen tant, convé distingir els documents que la gent confon:

En molts llocs el testament vital i el poder per a decisions sanitàries es combinen en un sol document anomenat voluntats anticipades (advance directive). El formulari de Califòrnia i els formularis australians de directives anticipades de cures funcionen així, i la plantilla següent també els combina, perquè nomenar un agent humà és el més útil que pots afegir. Els béns i l'herència pertanyen al teu testament; la nostra llista de verificació de planificació successòria tracta aquest vessant.

Convé fer una distinció més des del principi: un testament vital parla pel teu cos. No diu res de la teva veu, de les teves històries ni de què podrà conservar de tu la teva família. Aquesta meitat digital del traspàs es tracta al final d'aquesta guia, i és gratuïta per començar: 25 records, sense targeta. Els detalls són a la pàgina de preus.

Les set seccions que necessita tot testament vital

Els formularis oficials difereixen en disseny i vocabulari, però gairebé tots demanen les mateixes set coses. Si el teu document les cobreix, has cobert l'essencial.

1. La teva declaració

Indica el teu nom legal complet, l'adreça i la data de naixement, confirma que estàs en plena possessió de les teves facultats i digues que aquest document parla per tu quan tu no puguis. Això lliga el document a tu i acredita la teva capacitat en el moment de signar.

2. Quan entra en vigor

Un testament vital no s'aplica pel simple fet que estiguis inconscient durant una operació. La majoria de formularis només s'activen quan un o dos metges certifiquen que tens una malaltia terminal, una afecció en fase final o una inconsciència permanent, i que no pots expressar les teves voluntats. Concreta el desencadenant; els documents vagues obliguen metges i famílies a endevinar quan comencen a comptar les teves paraules.

3. Preferències de tractament

Aquest és el nucli. Esmenta intervencions concretes pel seu nom: reanimació cardiopulmonar (RCP), ventilació mecànica, alimentació per sonda (nutrició artificial), hidratació artificial, diàlisi i antibiòtics l'única finalitat dels quals és allargar la vida. Per a cadascuna, pots acceptar-la, refusar-la o acceptar-la durant un període de prova i demanar que es retiri si no funciona. Frases genèriques com «cap mesura heroica» no tenen cap significat clínic.

4. Alleujament del dolor i cures de confort

Digues-ho amb claredat: que em mantinguin còmode i sense dolor encara que es retiri un altre tractament, i encara que la medicació pugui escurçar la meva vida sense voler. Les cures de confort (cures pal·liatives) continuen encara que s'aturi el tractament de suport vital, i deixar-ho per escrit evita que la teva família senti que ha de triar entre la dignitat i la cura.

5. Donació d'òrgans i voluntats personals

És opcional, però és un lloc natural per deixar constància de si vols donar òrgans o teixits. Inscriu-te també al registre nacional o estatal de donants, perquè de vegades el testament vital es llegeix massa tard per a les decisions de donació. Algunes persones hi afegeixen també notes personals breus: morir a casa, observances religioses o culturals, a qui s'ha de trucar.

6. El teu agent sanitari

Nomena la persona que parlarà per tu, i un suplent. Tria algú que pugui defensar-te amb calma sota pressió i que respecti les teves voluntats encara que no hi estigui d'acord; no sempre és el teu familiar més proper. Pregunta-li abans de nomenar-lo, dona-li una còpia i explica-li el teu raonament: a un agent que t'ha sentit explicar les teves decisions és més difícil de convèncer que no pas a un paper sol.

7. Signatura, testimonis i data

La secció de formalitats: la teva signatura, la data i els blocs de testimonis o de notari que exigeix la teva jurisdicció. Aquí és on fallen la majoria de testaments vitals fets a casa, i per això les regles tenen la seva pròpia secció més avall.

Una plantilla gratuïta de testament vital que pots copiar

Copia el text següent en un document i adapta-ne les parts entre claudàtors. Quan existeixi un formulari oficial (la majoria d'estats dels EUA en publiquen un, igual que diversos estats australians), prefereix el formulari oficial i fes servir aquesta plantilla com a full de treball: la reflexió que hi fas es pot aprofitar directament.

TESTAMENT VITAL I DECLARACIÓ SANITÀRIA

(Adapta les parts entre claudàtors i comprova-ho amb
el formulari oficial del teu estat o país abans de signar.
Un punt de partida, no assessorament jurídic.)

1. DECLARACIÓ
Jo, [nom legal complet], amb domicili a [adreça], nascut/da el [data de
naixement], en plenitud de facultats, faig aquesta declaració
de les meves voluntats sobre el tractament mèdic. Si arribo a
no poder prendre o comunicar les meves decisions sanitàries,
indico a qui s'encarregui de la meva cura que
segueixi les instruccions següents.

2. QUAN S'APLICA AQUEST DOCUMENT
Aquestes instruccions s'apliquen si el meu metge responsable
i un altre metge qualificat certifiquen que tinc
[una malaltia terminal / una afecció en fase final
/ una inconsciència permanent] i que no puc
expressar les meves voluntats.

3. TRACTAMENT DE SUPORT VITAL
Si aquest document s'aplica, indico que
(posa les inicials a UNA sola opció):
[ ] rebi tots els tractaments que puguin allargar
    la meva vida.
[ ] Es retingui o es retiri el tractament de suport vital
    inclosos (posa les inicials a tot el que correspongui):
    [ ] reanimació cardiopulmonar (RCP)
    [ ] ventilació mecànica
    [ ] alimentació per sonda (nutrició artificial)
    [ ] hidratació artificial
    [ ] diàlisi
    [ ] antibiòtics l'única finalitat dels quals sigui
        allargar la vida

4. CURES DE CONFORT
Encara que es retingui o es retiri el tractament de suport
vital, demano que em mantinguin net, abrigat i sense
dolor, amb medicació per al confort encara que pugui
escurçar la meva vida sense voler.

5. DONACIÓ D'ÒRGANS I TEIXITS (opcional)
[ ] Vull donar: [qualsevol òrgan i
    teixit necessari / només el següent: __________].
[ ] No vull donar.

6. EMBARÀS (si et pot afectar)
Si estic embarassada quan aquest document hagi d'entrar
en vigor, les meves instruccions són: [indica les teves voluntats;
alguns estats dels EUA limiten l'efecte d'un testament vital
durant l'embaràs].

7. AGENT SANITARI
Designo [nom], [parentiu], amb domicili a [adreça],
telèfon [número], com a agent sanitari meu, perquè prengui
decisions mèdiques per mi d'acord amb aquest
document. Si no pot o no vol actuar,
designo [nom del suplent], [parentiu], telèfon
[número], com a agent suplent.

8. SIGNATURA
Signat: ______________________  Data: ____________
[Signa només davant dels testimonis, o del
notari, que exigeixi el teu estat o país.]

9. TESTIMONIS / NOTARI
Testimoni 1: nom ____________ signatura __________
Testimoni 2: nom ____________ signatura __________
[Afegeix aquí un bloc d'acta notarial si el teu
estat ho exigeix o ho accepta.]

No el signis encara. Una signatura només compta si les formalitats de testimonis són correctes, i aquestes depenen totalment d'on visquis.

Com difereixen les regles: estats dels EUA, Austràlia i el Regne Unit

La mateixa idea rep noms diferents i regles legals diferents segons el país i, dins de federacions com els EUA i Austràlia, segons l'estat. Aquest és el panorama a mitjan 2026:

Dues notes pràctiques per als nord-americans. Portabilitat: molts estats respecten una directiva d'un altre estat en la mesura que sigui coherent amb la seva pròpia llei, però això és un mosaic, no una garantia; torna a fer els documents quan et mudis. Vocabulari: alguns estats fonen el testament vital i el nomenament d'agent en una sola directiva anticipada oficial, i d'altres mantenen formularis separats. Qualsevol de les dues estructures funciona.

Per als australians, el procés general s'anomena planificació anticipada de les cures (advance care planning), i el departament de salut de cada estat publica el seu propi formulari i les seves regles de testimonis. La nostra guia de planificació anticipada de les cures t'acompanya en la conversa mateixa: com descobrir què vols abans de posar-ho en un formulari.

A Anglaterra i Gal·les, una decisió anticipada és un rebuig jurídicament vinculant de tractaments concrets, mentre que una declaració anticipada és un registre no vinculant de voluntats i valors. Un poder permanent (Lasting Power of Attorney) de salut i benestar fet després de la teva decisió anticipada pot donar al teu apoderat autoritat sobre els mateixos tractaments, i preval sobre el document anterior; per això convé mantenir-los coherents.

Testimonis i legalització davant notari: com fer bé la signatura

Als EUA, la regla més habitual és tenir dos testimonis adults. Després, els estats restringeixen qui pot ser testimoni: el teu agent sanitari, els familiars, els hereus, el teu metge responsable o els empleats del teu centre assistencial poden quedar inhabilitats, segons l'estat. Una directiva testimoniada per la persona equivocada es pot rebutjar just en el moment en què es necessita.

Alguns exemples concrets de fins a quin punt varia:

• Califòrnia: dos testimonis adults o reconeixement davant un notari públic (notary public); els residents en centres d'infermeria especialitzats també necessiten un defensor del pacient o un ombudsman com a testimoni (Probate Code, division 4.7).

• Texas: la Directive to Physicians (directiva als metges) es pot signar davant dos testimonis adults competents o reconèixer davant un notari (Health and Safety Code, chapter 166).

• Florida: dos testimonis, almenys un dels quals no sigui ni cònjuge ni familiar de sang (Florida Statutes, section 765.302).

• Carolina del Nord: dos testimonis qualificats i reconeixement davant un notari, una de les combinacions més estrictes del país (General Statutes, section 90-321).

Per tant, la legalització davant notari (notarization) no és un requisit universal als EUA: consulta la llei del teu estat en lloc de donar-ho per fet. Si reparteixes el teu temps entre dos estats, compleix el conjunt de formalitats més estricte o signa el formulari propi de cada estat.

A Austràlia, les regles de testimonis estan integrades en el formulari de cada estat. Queensland exigeix un testimoni idoni (com un jutge de pau, un comissionat de declaracions, un advocat o un notari) i un certificat d'un metge que acrediti que has entès el document. Victoria exigeix dos testimonis adults, un dels quals ha de ser un metge col·legiat. A Anglaterra i Gal·les no hi ha cap requisit de notari: una decisió anticipada que refusa un tractament de suport vital necessita la teva signatura i un testimoni, a més de la fórmula expressa «even if life is at risk».

Com fer un testament vital en set passos

1. Aconsegueix el formulari adequat per al lloc on vius. Descarrega el formulari oficial del teu estat (EUA), el formulari de directiva anticipada de cures del departament de salut del teu estat (Austràlia) o una plantilla gratuïta de decisió anticipada (Anglaterra i Gal·les). Fes servir la plantilla anterior com a esborrany de treball.

2. Parla amb el teu metge. Deu minuts amb el teu metge de capçalera sobre com són la RCP, la ventilació i l'alimentació per sonda per a algú amb el teu historial de salut afinaran cada decisió.

3. Tria el teu agent i un suplent. Demana-ho bé i explica'ls què vols i per què. La conversa importa tant com el formulari.

4. Escriu les teves preferències. Repassa les set seccions: condicions desencadenants, tractaments concrets, cures de confort, donació, embaràs si et pot afectar, agent, formalitats. Anomena tractaments, no sentiments.

5. Signa'l amb els testimonis exactes que exigeix la teva jurisdicció. I el notari, quan calgui o ho triïs. Si fas malament aquest pas, no compta res del que hi ha a sobre.

6. Distribueix còpies. Al teu agent i al suplent, al teu metge de capçalera o de referència, al teu historial hospitalari i en un lloc de casa on es pugui trobar. Una targeta a la cartera que indiqui que existeix una directiva, i on és, ajuda en una emergència; una caixa de seguretat és l'únic lloc on no ha de ser mai.

7. Revisa'l després de cadascuna de les cinc «D»: una nova dècada, una defunció a la família, un divorci, un diagnòstic nou o un declivi de la salut. Actualitza'l, torna a signar-lo amb testimonis nous i destrueix les còpies antigues.

Un testament vital és un document dins d'un pla més ampli. La nostra guia de planificació del final de la vida el situa al costat de les altres peces: el testament, els poders, les voluntats sobre el funeral i el traspàs pràctic.

Errors habituals que anul·len en silenci els testaments vitals

• Els testimonis equivocats. Que un beneficiari, el teu agent o el teu metge tractant signin com a testimoni el formulari el fa invàlid a molts estats dels EUA. Llegeix les regles de testimonis abans que ningú signi.

• Llenguatge vague. «Cap mesura heroica» i «deixeu-me marxar en pau» no donen als metges res per actuar. Anomena els tractaments.

• Cap agent nomenat. El paper no pot respondre preguntes a les dues de la matinada. Un testament vital sense agent sanitari deixa la teva família negociant amb un document.

• Documents contradictoris. Una directiva més antiga, un DNR o (a Anglaterra i Gal·les) un Lasting Power of Attorney posterior poden contradir el teu testament vital. Conserva una sola versió vigent i destrueix la resta.

• Ningú no el troba. Una directiva perfectament formalitzada en un calaix tancat no protegeix ningú. El que es fa respectar són les còpies que tenen el teu agent i el teu metge.

• S'ha quedat obsolet a la pràctica. Un formulari d'una dècada, d'un estat on ja no vius i escrit abans del teu diagnòstic, genera dubtes just quan necessites certesa.

• Esperar que funcioni com un DNR en una emergència. Els equips d'emergències segueixen ordres mèdiques com un DNR o un POLST, no testaments vitals. Si la reanimació fora de l'hospital t'importa, pregunta al teu metge si també és adequada una ordre mèdica.

• Pensar que cobreix els béns. No els cobreix. L'herència, la tutela i els executors pertanyen al teu testament i al teu pla successori.

El pas complementari: transmet alguna cosa més que les teves decisions mèdiques

Un testament vital lliura a la teva família les teves decisions mèdiques. No fa res per tota la resta que necessitaran de tu. Hi ha dos passos complementaris que val la pena fer mentre tens els papers a la taula.

El pràctic: un inventari dels teus comptes, subscripcions i béns digitals, amb instruccions sobre què passa amb cadascun. La nostra guia de testament digital per als EUA explica com fer-ho bé, incloses les lleis estatals que regulen qui pot accedir als teus comptes.

L'humà: les teves històries, la teva veu, la manera com expliques les coses. Afterlife AI™ és una app de llegat digital on crees una Persona amb les teves paraules mentre estàs viu i en bona salut, conserves la teva veu amb el teu consentiment explícit i fas servir Executor Lock™ per decidir exactament a què podran accedir els teus éssers estimats més endavant. Aquestes decisions queden segellades i no canvien mai després de la mort. Té el mateix esperit que un testament vital: les teves voluntats, registrades mentre encara pots registrar-les, respectades amb precisió després. Comença gratis: 25 records, sense targeta, sense límit de temps, amb un Trusted Contact i la configuració d'Executor Lock™ inclosos.

Preguntes freqüents

Un testament vital és jurídicament vinculant?

En general sí, quan s'ha formalitzat correctament. Tots els estats dels EUA reconeixen alguna forma de voluntats anticipades, i un testament vital degudament testimoniat s'ha de respectar dins dels termes de la llei estatal. A Anglaterra i Gal·les, una decisió anticipada de refusar un tractament, vàlida i aplicable, és jurídicament vinculant segons la Mental Capacity Act 2005. A Austràlia, les directives són vinculants per als rebutjos de tractament a la majoria d'estats. En tots els casos, la validesa depèn de les formalitats locals.

Quina diferència hi ha entre un testament vital i un testament (last will and testament)?

Un testament vital cobreix el tractament mèdic mentre ets viu però no pots decidir; no afecta els béns i caduca amb la mort. Un testament cobreix els béns, l'herència, la tutela i els executors, i només té efecte després de la mort. Necessites tots dos, es signen amb regles diferents i un no pot fer la feina de l'altre.

Necessito un advocat per fer un testament vital?

Normalment no. Els formularis oficials dels EUA, els formularis estatals australians i les plantilles britàniques de decisió anticipada són gratuïts i estan pensats perquè les persones corrents els omplin. Val la pena implicar un advocat si la teva situació mèdica és complexa, si és probable que hi hagi conflicte familiar o si vols coordinar el testament vital amb un pla successori més ampli. El que ningú no necessita és una «plantilla» de pagament del mateix formulari gratuït.

Cal legalitzar un testament vital davant notari?

Depèn d'on visquis. La majoria d'estats dels EUA exigeixen dos testimonis adults; alguns, com Texas, accepten un notari com a alternativa; uns quants, com Carolina del Nord, exigeixen testimonis i notari. Austràlia fa servir testimonis prescrits en lloc de notaris, i a Anglaterra i Gal·les una decisió anticipada necessita un testimoni però mai un notari. Consulta la regla del teu estat o país en lloc de donar-la per feta.

El meu testament vital funcionarà en un altre estat o país?

No de manera fiable. Molts estats dels EUA respecten les directives d'altres estats en la mesura que siguin coherents amb la llei local, però les regles són un mosaic. Entre països no hi ha cap reconeixement general. Si et muden, o reparteixes el teu temps entre jurisdiccions, formalitza un document nou que compleixi les regles del lloc on reps realment l'atenció.

Com puc canviar o cancel·lar un testament vital?

Pots revocar o substituir un testament vital en qualsevol moment mentre tinguis capacitat, a la majoria de llocs destruint-lo, signant-ne un de nou o comunicant clarament la revocació. La part pràctica importa més: destrueix les còpies antigues, avisa el teu agent i el teu metge, i assegura't que la versió que consta a l'hospital és l'actual.

Què no cobreix un testament vital?

Els diners, els béns, l'herència i els executors (el teu testament), la presa de decisions financeres mentre ets viu (un poder financer, o financial power of attorney), les ordres de reanimació d'emergència que segueixen els equips d'emergències (un DNR o POLST signat per un clínic), i els teus comptes digitals, records i veu. Cadascun necessita el seu propi document o eina; el testament vital només porta les teves voluntats de tractament.

Què he de fer un cop signat el testament vital?

Dona còpies al teu agent, al suplent i al metge, fes-lo arribar al teu historial hospitalari o del sistema de salut, guarda una còpia que es pugui trobar a casa i apunta a l'agenda una revisió després de qualsevol canvi important de vida. Després tanca l'altra meitat del traspàs: els teus comptes, històries i veu. Amb Afterlife AI pots començar gratis, 25 records, sense targeta, i configurar Executor Lock™ perquè les persones que triïs puguin accedir a allò que triïs, i a res més.

Fonts

• CaringInfo (NHPCO): free advance directive forms by US state

• MedlinePlus: Advance Directives

• California Probate Code, section 4701 (statutory Advance Health Care Directive form)

• Texas Health and Safety Code, chapter 166 (Advance Directives Act)

• Florida Statutes, section 765.302 (living wills)

• North Carolina General Statutes, section 90-321

• Mental Capacity Act 2005, sections 24 to 26 (advance decisions)

• NHS: end of life care and planning ahead

• Advance Care Planning Australia